月经推迟吃用黄体酮催经效果是非常好的。正常的月经周期是在28天左右，提前推迟一个星期，属于正常情况，期间有性生活，月经期推迟，首先考虑是怀孕排除怀孕，多半是由于孕酮低，多囊卵巢，过于肥胖导致的。应该及时去医院化验激素六项，做个腹部彩超。口服黄体酮促进月经周期。
月经推迟，要注意多吃核桃，腰果，干豆并且多吃动物血、大枣，对月经有一定的疗效，还有多吃含有纤维素多的蔬菜。不要吃辛辣食物，不要受凉，适当保暖。生活规律，保证充足睡眠。
月经前大量吃生冷食物和饮料，包括一些刺激食物。比如咖啡，冷饮，辣味食物。除食物外，还有其它因素会导致月经推迟。月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。
一般月经周期是依赖于内分泌系统调解，没有特殊情况还是不要对其进行人为干扰，如有原因，可以去医院问其方法推迟或提前月经期，但人为的推迟或提前月经，会给身体带来副作用，严重者会引起月经不调，还是顺其自然比较好。
月经推迟不能吃刺激辛辣的食物，不能吃凉性食物，要劳逸结合不能太劳累，经期避免性生活，月经期间要避免性生活，经期免疫功能比较差，容易导致致病菌感染，增加营养的摄入量，以清淡饮食为主。
可以使用孕激素，常用方法的是口服药物推迟闭经的。每天服用2-3次，每次服用3-2片（一天的剂量一般控制在12毫克），连续服用即可，短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。
