吃富含蛋白质的食物，如瘦肉末、蛋类、豆类、奶及菌菇类；吃易消化吸收的脂肪、甜食，如蜂蜜、蜂王浆、蔗糖及植物油、奶油等；吃富含微量元素的膳食，如香菇、海带、紫菜、蛋黄、南瓜、大白菜等及动物的内脏。
嗳气、打嗝；腹泻，1天4到5次大便，粪便中含少量水分及奶瓣，有酸臭味；腹胀、腹痛，患儿好哭闹；长期消化不良可导致患儿生长发育障碍，可出现消瘦、面色发黄、贫血，乏力、萎靡不振等症状。
宝宝吃米粉不消化，会出现口臭的症状。消化不良还会出现食欲减退，腹胀，肠鸣音亢进。吃米粉不消化可能会出现呕吐，并且呕吐物有酸味，甚至还会伴有腹痛，导致宝宝哭闹不安。
首先你不必太担心，要给孩子多喝一些白开水，注意腹部，不要着凉。腹部给予热敷，如果严重还是去医院及时进行就诊。消化不良是指有持续存在或反复发作腹胀、早饱、嗳气、厌食、胃灼热、反酸、恶心呕吐等消化功能障碍症状，是小儿消化内科是常见的临床综合征。
宝宝消化不良肚子胀，可以吃调整胃肠功能的药物，或者是吃一些健胃开胃的食物，增加孩子的食欲和消化功能。也可以适当的按摩肚子，促进孩子的消化吸收。多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
可以适当的沿着肠道的方向，也就是按照顺时针的方向稍微的给他揉一揉，这样就可以有效的缓解同时，可以吃一些润肠通便的药物，平时多吃蔬菜水果，主要还是平时多注意饮食，不要吃太多。
