长高烦恼啊

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我现在1米65想长到175去该怎么长高现在长了喉结和胡须会不会影响长高啊
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姚利琴 主任医师 太原市第八人民医院儿科 二级甲等
擅长:维生素D缺乏症,腹泻病,新生儿窒息,新生儿呼吸窘迫...
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指导意见:你好,首先现在年龄多大了。如果已经到来十六七的话。这个可能性就不是太大了。多打篮球,打羽毛球,规律作息时间,保持良好的心态,每天保证五百毫升的牛奶对身高的增长是有帮助的。而且身高70%是和遗传有关系的。如果骨垢线已经闭合的话,身高的增长基本就没有空间了。
相关问答

身高与遗传因素及后天的营养有关,男孩子的生长,青春期发育较为缓慢,可持续到20岁左右。如果父母身高正常的话,那请你也不要过于担心,只需要保持合理的作息习惯及均衡的营养。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

骨骼线已闭合,长高的可能性不是很大。不放心,可以拍片检查一下,平时可以多吃有营养的食物,合理的运动来促进生长发育,有异常,可以去当地的三甲医院检查,根据检查结果来判断,不可以胡乱用药。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

平常可以多运动,例如打篮球,打排球,打羽毛球等跳跃式的运动锻炼。每天早上喝瓶高钙奶补充钙质,也可以多吃点鸡蛋,豆奶,豆制食品。每天都需要保证有充足的睡眠时间,最少8个小时。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

发烧不会长高,发烧是人体对于疾病的一种提示和预警,当人体温升高时说明人体正常生理功能出现了问题,需要积极接受治疗。因此发烧对于长高没有任何帮助,两者也没有什么必然关系。如果发热过高不仅不会有好的作用,还会影响人体的正常生长发育。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一个人的身高与遗传、后天的营养等有关,可以先去检测一下骨骺线有没有闭合,如果还没有闭合,可以通过加强体育锻炼,加强营养,适当补充钙质,或者使用生长激素等来帮助身高增长;如果闭合了,就没有办法再长高。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

让身体在长高点可以去医院检查一下骨龄,看看有没有闭合,要多锻炼身体,多做运动,多吃含钙高的食物,饮食要充足有营养,合理的荤素搭配。每天保持有充足的睡眠,不熬夜。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。