成年男性出现遗精的现象，和长时间没有性生活、过度劳累、阴茎被衣服或者被子压迫、接触了关于性方面的书籍、电影、视频等有一定的关系，这些原因引起的遗精不需要做特别的处理，如果遗精的现象比较频繁，一个星期出现一到两次的。
如果平时没有性生活偶尔的遗精是正常的生理现象，如果频繁的遗精可能是肾气亏虚，心肾不交，前列腺疾病等病因而导致的，需要找中医诊脉看看舌苔辩证调理中药治疗，平时需要注意休息，避免受凉劳累，均衡饮食，规律生活。
导致遗精有生理性和病理性不同。可以采用中医治疗，如果是肝火偏旺症可以采用龙胆泻肝汤或者化肝煎加减。如果是湿热下注症，导致可以采用清热化湿的方法调理，平时要注意饮食，要注意调整好心态，不要暴饮暴食，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠，不要生气，适当运动。
中年人遗精可能是多种原因导致的，具体分析如下：
中年男人不能同房，长时间的禁欲，会导致遗精，这是一种很常见的生理现象。精子是在睾丸中不断生成的，随着时间的推移，会逐渐成熟，最终会被保存在精囊中。如果精囊里的精子数量达到了一定的水平，如果没有性生活的话，或者看到了一些关于性的东西，或者是晚上穿着紧身的内裤，那么就会导致睡眠中的遗精。
男性遗精主要有四个原因。第一方面：尿路感染或泌尿生殖系统炎症易刺激。第二个方面：由较厚的被子引起的。第三个方面：观看刺激性的电影。第四个方面：偶尔的正常情况。
男性遗精的原因是成日沉迷于性生活、睡觉前阅读色情书籍等。还有泌尿生殖系统的炎症，如前列腺炎、精囊炎、包皮龟头炎、后尿道炎等，也有一些负面的情绪，比如紧张、害怕、焦虑、过度激动。另外，还有工作过度、体力不支、长期消耗型疾病等。此外，还有一些其它的因素，比如穿着紧身内裤、睡前玩弄阴茎，都会导致男人的遗精。
建议患者积极改正不良习惯，积极治疗。
