在平时一定要注意多喝水，并且要多吃一些含有维生素c的水果，比如橘子，橙子，苹果这一类的水果都是非常不错的。而且如果风大的时候外出的时候最好别带口罩，这样才能防止嘴唇干裂的情况发生。
舌苔很白可能是口腔卫生不良、消化功能不好等园艺引起的。具体分析如下：
如果患者不注意口腔卫生，口腔卫生不良，会导致舌表面出现大量的食物残余和软垢，进而会导致舌苔很白。如果患者本身消化能力差，进食太过辛辣、刺激性食物后，会引起消化不良，进而会导致舌苔很白。
建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
脸上长了很多的小痣，如果是在短时间之内迅速增长的，认为时候如果长的色素痣非常多，建议首先要排除色素沉着－息肉综合征，可以选择到当地的医院做肠道镜检测，看一看肠道内是否生长了许多息肉。一般肠道内生长息肉的时候，才会导致身上迅速增多色素/的身体可能会处于免疫力下降的可能性。
嘴唇干退皮考虑是身体缺乏微量元素以及缺乏维生素导致的，多吃新鲜水果和蔬菜，保证饮食的营养多样化，平时注意饮食情况，多喝水，平时也要注意保养，也可以涂抹唇膏来缓解。
两个月宝宝舌苔白也属于正常，如果是母乳喂养的话，母乳要注意饮食清淡，若是喝奶粉，那喝完奶粉以后要喂点水。建议宝妈可以在宝宝每次喝完奶后，用干净的纱布。缠在手指上，然后蘸点温水，给宝宝轻轻的擦舌苔，擦的时候要注意不要太重，以免弄破口腔造成鹅口疮等，还可以给宝宝喝完奶后喂点温水。
舌苔有很厚很白的表现时，往往是由于寒，湿，痰，食所导致的。舌苔厚白，而且湿润，舌尖有齿痕，往往说明身体内不但寒重而且湿重，容易发生水肿，而且痰多，这个时候要停止所有寒凉的食物，尤其是不能喝冰镇的饮料。
