一般来说，人流20天不可以碰精油，但是在孕期最好不要接触精油，避免引起流产。做完手术以后要多休息，避免接触凉水，还要做好腹部的保护。在日常的生活中要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时要注意个人的私密部位，尽量选择棉的内衣。
此外，做完人工流产后一个多月不能有性生活，否则会导致女性出现各种问题。在这段时间内，如果有任何的不舒服，一定要到正规的医疗机构做进一步的检查。
做完人流之后半个月可以进行精油推背。如果过早的进行精油推背，有可能会影响到人流之后的恢复。因为刚刚做完人工流产之后，身体比较虚弱的，抵抗力比较差，有可能出现阴道出血的增多，甚至出现盆腔炎症、感染或者发烧等。
怀孕初期碰精油有以下状况。
通常情况下，要根据孕妈的个人体质来进行判断。有的孕妈在孕初期碰精油不会有影响，有少数孕妈在孕初期碰了精油会出现腹痛、阴道少量流血等先兆流产的情况。所以孕妈在孕初期尽量不要去触碰精油，避免给自身和胎儿造成严重的影响。不过医院也不要过度担心，可以定期到医院进行产检，查看胎儿的生长情况是否正常。
清宫后一个月后可以碰凉水，具体分析如下：
清宫后一个月之内不能碰凉水。人流后蜕膜残留、中期引产后胎盘胎膜残留、自然流产等，均可采用清宫术，将宫腔内残余组织全部清除，以达到迅速止血的效果。女性清宫术后都会有很大的影响，在这个期间要注意饮食结构，避免过早接触凉水、过早提重物、过早做家务等。如果过早的劳作或者过早接触寒凉的东西，很有可能会导致关节疼痛。
人流一般指人工流产，而人工流产后不可以精油推背。
人工流产后身体抵抗力下降，如果过早精油开背，可能会影响到内分泌，甚至可能会影响子宫收缩，致使阴道流血量增多，所以人工流产后不可以精油推背，建议身体完全康复，阴道流血完全干净以后，再进行精油推背。同时，在身体未恢复之前，要注意外阴清洁，注意观察阴道流血量，必要的时候可以按医嘱用消炎药物或者益母草膏。
例假一般指的是月经。通常情况下，来月经的女性不能碰精油
是为了避免月经量过多。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况。精油具有活血化瘀、通经络、缓解疲劳等作用，来月经的女性如果使用精油会导致经量增多，经期延长，因此来月经的女性不能碰精油是为了避免月经量过多。
来月经的女性应保持干净整洁。可以多喝一些红糖水和生姜水，可以减轻月经的不适和疲劳。
