减肥的主要目的是降低人体的脂肪含量，这主要是指脂肪在体内的比例，如果脂肪比例下降，那么减肥就成功了。体脂率低的人肌肉较多，脂肪较少，如果不超重，那么就不需要减肥，但是可以训练肌肉来塑造体型。
儿童标准体重计算公式，要按照不同年龄段进行计算。正常的足月儿第一个月体重增加可以达到二到三斤，三个月时的体重可以约等于出生时体重的二倍。三到十二个月时体重的重量计算方法是，月份龄数加上九，之后除以二。一到六岁的体重计算公式，是年龄数乘以二加上八。七到十二岁的计算公式，是年龄数乘上七减去五，之后除以二。
算胎儿体重的公式，主要有通过测宫高、腹围，胎儿体重克=宫高×腹围±200-300，胎儿体重克=宫高-12×150或175。宫高、腹围测量的准确度与孕妇的腹壁肥胖程度、皮下脂肪有影响有关，还有膀胱小便是否排空的情况。超声就是通过一个计算程序来进行测量的。
一般情况下，在怀孕期间，胎儿的体重计算方法比较多，比较常用的方法主要是根据孕妇的宫高，腹围来进行计算。
胎儿的体重=宫高*腹围+200；这是最简单的计算方法，需要注意的是，胎儿体重估测并不代表婴儿出生的实际体重，会存在一定误差，预测孕期胎儿体重的目的在于及早发现胎儿发育上存在的问题，如果出现异常情况需要及时前往医院就诊。
现在体重下降为生理性的，因为孩子离开母体后早期不能正常进食，还有胎便的排除导致。如果和出生时相比，体重下降属异常现象，应该带孩子去医院检查，如果最近体重稍有下降，孩子身体精神状态良好没有关系。
怀孕27岁的周小孩正常体重不到1公斤。中国的统计标准，28周的标准体重是1公斤。目前，没有必要担心过度紧张。胎儿的具体发育可以综合分析判断，是通过子宫附件的b超检查或母体子宫高度和腹围的倍增，再加上这种粗略的计算方法250克来判断。
