腰椎间盘突出导致的腰腿疼痛不适的症状，建议适当的运动锻炼，增强体征，其次可以挂个三级以上的骨科医院，及时的做个局部的X线检查，根据检查结果及时的确定是否可以给予手术治疗或是保守治疗。
小腿麻木要及时选择手术治疗，通过手术摘除突出的腰椎间盘髓核，解除神经压迫，缓解下肢麻木症状。腰椎间盘突出是常见的腰部疾病，经常导致腰部疼痛和下肢憋胀疼痛等症状，下肢麻木症状也是腰椎间盘突出压迫神经的症状之一，麻木症状相对比疼痛症状更难恢复。
腰椎间盘突出会导致腰痛、坐骨神经痛、脊柱畸形等。腰椎间盘突出会导致腰痛、腰部活动受限，不能正常平卧、弯腰拿重物，严重影响正常工作和生活。下肢有放射性疼痛、麻木、跛行等症状，不能长期步行，疼痛严重的还会影响到睡眠和休息，还会导致脊柱畸形。马尾神经受损，可导致排尿困难、尿失禁、性功能障碍等，严重的话甚至会导致瘫痪。
妊娠是引起腰椎间盘突出的原因之一，但并不是所有的孕妇都会引起腰椎间盘突出。妊娠引起或加重椎间盘突出，主要是由于胎儿的体积变大，导致了孕妇腰部生理上的代偿性后突。另外，由于体重的增长，行动不便，长时间的坐着，或者是躺在床上，都会引起腰椎的不适当的压力，从而造成椎间盘突出。所以平时多注意是可以防止椎间盘突出的。
可能出现腰部疼痛，腿部足部会出现麻木、疼痛和无力，腰椎间盘突出压迫神经可能导致坐骨神经痛，压迫马尾神经会引起大小便失禁。也可能引发关节炎，因腰部力量减弱，重量会分担在腿部，关节处承受力增大可能会患关节炎。腰椎间盘突出会一直腰痛，长期不治疗也可能会引起骨质增生，不能弯腰，出现尾椎骨疼痛，严重可导致肌肉萎缩。
椎间盘突出的原因有，日常生活中增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。平时要注意休息，不要过于劳累，保证充足的睡眠，放松心情，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。