现在很多父母都喜欢补钙、铁、锌，其实如果是正常的膳食，基本钙、铁、锌都不会缺乏，可以采取以下几种治疗方式：
1、缺铁的儿童，如有贫血，应及时补铁。
2、如果确实有贫血，比如维生素D缺乏、钙缺乏等，在感冒的时候要补充维生素D和钙剂。
3、如果是缺锌，可以适当的补充，因为锌有一定的抗病毒作用，但不是直接抗病毒，而是能杀死这些细胞的酶。比如在治疗轮状病毒肠炎时，添加锌制剂可以缩短病程。感冒期间能不能吃锌，平时的饮食中不需要，但如果缺锌的话，可以适当的补充。
婴儿补钙可以吃牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，补锌可以吃肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；平时注意保暖，少食多餐，观察一下大便的情况是否规律，注意少量的补水。
给孩子补钙以及锌可以使用含钙锌类的药物，平时可以多给孩子吃些含钙以及锌丰富的食物如豆制品、牛奶、牡蛎、鱼类、紫菜、虾皮、瘦肉等，让孩子适当晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。
通常情况下，8个月宝宝补钙可以通过添加辅食、服用补钙制剂等。
1.添加辅食:因为宝宝自4个月开始,就key1适当的添加辅食，确保提供充足的生长发育需要的营养。当宝宝8个月的时，添加的辅食一般以半流食为主，建议家长可以给宝宝多添加一些虾皮粥、优质豆制品等含有钙质丰富的辅食。
2.服用补钙制剂：建议家长可以适当的给宝宝服用补钙制剂，比如龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙等。具体服用剂量，严格遵医嘱，避免盲目补充。
8个月宝宝进行补钙可以通过添加辅食，建议家长给宝宝添加含钙高的食物，比如鸡蛋、牛奶、骨头汤、虾皮粥、豆腐等，家长还要带宝宝每天坚持到户外进行二十分钟的日光照射，可以促进宝宝钙元素吸收，从而促进宝宝的生长发育。另外，还可以在医生的指导下适量给宝宝服用补钙药物，比如碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙等，要注意不能自行使用药物，以确保用药安全。
如果四个月的宝宝没有低钙表现，不需要补钙。如果四个月的宝宝没有发生低钙抽搐或先天性喉喘鸣，可以不用补钙，但需要适量补充维生素D。
一岁以内的婴儿以乳类食物为主食，母乳或配方奶粉含钙丰富，可以满足小儿生长发育需求，不需要额外补充钙剂。钙剂的吸收需要维生素D的协同，维生素D在食物中含量极少，可以通过紫外线照射皮肤，在体内合成或维生素D补充剂。
