孕期增重增长在25斤左右最合适。孕前肥胖的孕妇，要增重20斤左右。而孕前偏瘦的孕妇，要体重增加25斤到30斤之间即可。正常在怀孕前3个月，体重不增或者增加1-2斤。中孕期，也就是怀孕3-7个月，体重增加每月大约三斤左右。
孕妇是可以适当的吃桑葚的。因为桑葚甘酸，性微寒，富含糖、维生素、有机酸和矿物质，食用后有滋补强壮、养心益智、滋补肝肾、养血祛风的功效。但是，女性在吃桑葚的时候，也应当注意适量。另外，如果是孕妇患有脾胃虚寒，而导致的胃肠道消化不良，有轻度腹泻的症状的，就不宜吃桑葚，以免会加重病情，影响胎儿的生长发育。
通常正常人的体温在36到37度左右。怀孕后由于受黄体生成素的影响，孕妇早期体温会比正常人高一些。一般孕期正常体温在37度左右，但是变化范围不会特别的大，一旦有体温异常的现象，应及时的到医院进行检查。
怀孕期间，多多补充维生素。规律的生活习惯，坚持健康的生活时间，保持充足的睡眠，保证规律的饮食习惯。减少太阳的直射。皮肤按摩可以增加血液循环，使新陈代谢保持正常情况，提升皮肤对黑色素的抵抗力。
肋骨疼痛的问题，主要见于中晚期，由于受孕之后的子宫宫底部位比较高压迫肋骨造成的，有的严重的甚至会导致局部的肋软骨炎，会出现局部疼痛难忍，是比较常见的状况，往往随着妊娠的解除局部症状会逐步缓解甚至消失。可以热敷、变换体位以缓解症状。
孕期甲减复查首次是口服药物后半个月。再次复查甲状腺功能，如果甲状腺功能没有达标，那么需要继续服用药物治疗，如果复查后甲状腺功能在合理范围之内，一个月后再次复查甲功就可以了。
