头晕精神不振主要是贫血、其他血液系统疾病等原因导致的。
需要尽早去医院做检查。贫血、其他血液系统疾病都会引起头晕、精神不振的症状。此外，心律失常、冠状动脉供血不足、心脏系统等也会导致头晕、精神不振。颈椎基底动脉供血不足是最常见的症状，比如休息不好、失眠、情绪紧张等，都会造成脑血管痉挛，造成椎基底动脉供血不足，出现头晕、精神不振等症状。颈椎病、椎动脉压迫、长期脑动脉供血不足等。
先考虑是精神压力造成的这一现象。
现代人群压力相对较大，因为本身就在焦虑状态下，才会诱发这一病症。然后针对这类情况，可以适当地放松一下情绪，多多地休息一下，不要把身体搞得过于疲劳，要把这身体给完全地休息一下。
当然针对全身无力怕冷，也可考虑到是因为受凉所导致，通常受凉后，那么都会出现这一体质偏寒的情况，因此可以服用一些感冒药、休息一下，以及这能够对头部起到按摩的作用。头疼的话可在这太阳穴上，以食指轻搓、左搓、右搓，由于太阳穴其使身体松弛，可有效治疗头疼。
恶心、反胃、头晕、全身乏力可能是消化不良、急性胃肠炎等原因引起的，需要根据实际情况进行治疗。
1.消化不良：消化不良可能会出现恶心、反胃、头晕、全身乏力的情况，并伴有的症状。患者可以遵医嘱使用多潘立酮、乳酶生等药物进行治疗。日常生活中，患者应当多休息。
2.急性胃肠炎：恶心、反胃、头晕、全身乏力还可能是急性胃肠炎引起的，常伴有头痛、乏力的症状。患者可以遵医嘱使用小檗碱、山莨菪碱等药物进行治疗。
高血压的患者出现头晕之后，首先要注意休息。如果头晕严重，要及时的去查头颅CT，首先要明确是否有脑血管意外，尤其是要除外脑出血。还要查经颅多普勒和颈部血管的彩超，查找导致头晕的具体病因。
有可能是血压低的表现。可以定期检测血压。血压下降，头部血液供应减少。蹲下以后压迫下肢静脉回流。头部血流，就供应上来了。减少外出，尤其是有太阳的时候。经过太阳照射，血管扩张，血压下降得更快。
突然全身无力怕冷头痛头晕感觉乏力可能是上呼吸道感染的原因导致的。由于病毒和细菌毒素的作用会出现感染性的头痛；由于低热的原因会造成全身的酸痛无力的症状。当体温处于上升期的时候，身体还会处于怕冷的症状。
