实际上你就是毛孔比较粗大的话，那么你想收缩恐怕也不是很容易，如果是局部的一些毛孔，患者可以通过激光等方式，平时注意保持敷一些面膜之类的。每天都要注意清洁毛孔。多喝水。
毛孔粗大应该与面部清洁不足有关。炎热的天气也会导致局部毛囊开放后毛孔粗大。如果此时面部清洁不彻底，粗糙毛孔中会存在一些黑头，这会严重影响外观。对于毛孔粗大的皮肤，患者可以使用收敛毛孔的爽肤水和乳液来减少化妆，减少粉底的使用次数。光子嫩肤疗法也可以考虑用于严重影响外观的毛孔粗大症状。
肌肉腿特别粗经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉，不要老参加让小腿受力的活动。经常用食用盐像肥皂涂在小腿摩擦，燃烧脂肪，长期坚持下来的话是可能瘦。
毛孔粗大往往都是跟先天性有关系的，虽然说后天因素也会起到一定的作用，但是也仅仅是诱发因素，要是最近生活习惯不好，的确是有可能会出现毛孔粗大，尤其是熬夜一宿未睡，脸上的分泌物会随之增多，导致毛孔粗大。
问题分析：这种情况是属于个人的体质有关，皮脂腺分泌过多等因素也有一定的影响，是会出现这方面的现象，需要配合医生进行一些相关的治疗，比如可以涂抹抑制皮脂腺分泌过多之类的药物治疗，必要的话还可以进行激光等治疗，也会有一定效果。
指导建议：这方面的问题饮食也需要注意清淡饮食调理为主，避免吃一些油腻及辛辣刺激的东西，再配合医生进行治疗，一般可以慢慢好转
