早上起来口干口臭主要是由口腔疾病引起的，主要有吸烟、便秘、饮食不合理、肝功能不好等引起的，所以要避免出现口臭，饮食方面要以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食品，多食用一些海鲜。
平时要保持良好的口腔清洁，每天早上和晚上都要刷牙，吃完饭后可以喝一些抗炎症的漱口水。别在吃东西的时候吃太多。多食用富含膳食的蔬果和高纤维的粗谷物。
口腔疾病、胃肠道疾病等都是导致早晨起床口干、口苦、口臭的主要原因。
1.口腔疾患：由于口腔卫生不佳，牙齿间或舌苔中会有大量的食物残渣和细菌，由于口腔内的环境适合细菌生长，所以当食物残渣被细菌发酵后，早晨起来会出现口干、口苦、口臭等症状。
2.胃肠疾病：肠胃疾病，肠胃机能下降，消化能力下降，食物会在消化道内滞留很久，被肠道细菌分解后，会有一股难闻的味道，再往上散发，就会变成口臭。如果不能得到及时的缓解，就会出现口干、口苦等症状。
早上起来患者有口臭、口干、口苦的情况，可能是以下原因导致。
1、口腔疾病：平时口腔清洁不到位会有很多食物残渣和细菌残留在牙缝或舌苔，又因为口腔环境适宜细菌滋生，故食物残渣在经过细菌发酵后可使得早上起来口干、口苦、口臭。
2、胃肠道疾病：当胃肠道存在疾病，其蠕动功能受损，消化能力随之减弱，则可使食物较长时间堆积于消化道中，经过肠道细菌的分解，可产生臭味，向上挥发可形成口臭。若不能及时改善则可进一步造成口干、口苦等表现。
失眠多梦口干口苦口臭的原因如下：
1.口腔局部因素、口腔卫生不良、龋齿会导致食物堵塞、牙龈炎、牙周炎等炎症。
2.胃肠功能消化不良，出现反酸、嗳气或便秘。不排除鼻腔或肺部有炎症。
3.可能吃了很多刺激性气味强的食物，如葱、生姜、大蒜、臭豆腐、烂鸡蛋等。避免辛辣和咸的食物，戒烟，戒酒，多吃水果和蔬菜，多喝水。食物清淡，用复方洗必泰漱口水或用复方硼砂溶液漱口，嘴里含金嗓片或草珊瑚含片。
牙周炎病人，牙周袋内呈化脓性炎症，口腔内的唾液混有脓液，也使口内有臭味。还有呼吸道疾病、慢性鼻窦炎、鼻炎、坏死性肉芽肿、咽峡炎、扁桃体炎。鼻部肿瘤、气管炎、支气管癌肿等，也可引起口干口臭。
是由于胃热而引起口臭、口苦、口干的症状，每天进行刷牙两次，保证口腔卫生，平时多吃蔬菜水果类的食物。避免进食油腻辛辣的食物，平时也不要吸烟饮酒，宜合理饮食注意休息。
