每天一到下午就没精神而且大脑迷糊

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每天一到下午晚上就没精神,大脑迷糊不清醒,还健忘,晚上睡眠也不好,这是怎么回事,我该怎么办?急急急
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魏威胜 副主任医师 广东省东莞市石排医院皮肤科 二级
擅长:皮肤病:扁平疣,寻常疣,丝状疣,血管瘤,老年斑,痣...
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你这个情况,平时多运动,饮食清淡点,避免辛辣食物等等,注意休息.
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先考虑是在这个时间血压升高导致的,当头痛、眼睛胀痛的时候测量血压,观察是否是血压升高引起的。如果是血压升高引起的头痛、眼睛胀痛,可以在头痛之前的半小时左右,服用降压药物,血压下降,头痛可以缓解。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般来说,每天一到下午就胃疼的原因如下:
慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病或不健康的生活饮食习惯以及幽门螺杆菌感染等情况都有可能导致患者出现每天一到下午就胃疼的情况,建议患者及时前往医院就诊,通过幽门螺杆菌检测、胃镜、组织病理学等检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,有利于身体恢复。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

可能是最近压力大或者工作比较累,休息不好引起的。一般没其他不适症状是不需要治疗的,以后注意一下休息,调养一下就能好转。如果这些已经影响工作学习和生活了,可以采取中医方法来益气养心来调理一下。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

大脑总是迷糊可能是脾胃虚弱气血不足清阳不升,使局部的神经缺乏营养引起的,也可能是鼻炎,或者其他问题,多进行太阳穴的按摩调理,也可以服用通窍活血类药物进行调理治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这种头痛首先考虑是紧张性头痛或者神经性头痛的可能性比较大。白天的时候因为注意力在工作或者生活上,往往对头痛的症状并不放在心上,或者感觉不到。而到晚上工作一般已经放在一边,这时神经又比较敏感,往往对头痛的症状就比较敏感。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一到下午就开始低烧考虑有肺结核,肺结核的症状主要是午后低热,咳嗽伴有胸痛,乏力,消瘦,食欲减退,失眠,需要及时去医院进行检查,明确诊断,对症治疗,以免延误治疗的最佳时机。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。