经常胃不舒服可能是饮食不规律、胃部疾病等原因引起的。
1.饮食不规律：经常饮食不规律对胃不好，胃粘膜血管会迅速收缩，粘膜层变经常进食不规律，胃壁分泌的胃酸会增加，胃粘膜在胃酸的刺激下出现慢性损伤。
2.胃部疾病：如胃息肉、胃溃疡、胆汁反流性胃炎、非萎缩性胃炎等胃部疾病，容易导致患者出现经常胃不舒服的症状。
胃不舒服经常打嗝，可能是为动力不足、脾胃虚寒等原因引起的。
如果是因为胃动力不够，可以服用一些酵母片和莫沙必利片，这样才能改善肠道的蠕动。光靠药物是不够的，平时要多做一些锻炼，以加快胃肠的蠕动，同时还要做好自己的身体。另外，应注意是脾胃虚寒所致。可以服用人参健脾丸、参凌白术散、乳酸菌素片等药物进行调理，同时还可以减少豆类、淀粉类等会生成气的食品。
经常胃疼胃不舒服可以采取以下办法缓解。
经常胃疼胃不舒服有胃炎的可能，也有可能是胃溃疡。日常生活中饮食要有一定的规律，不要暴饮暴食，要多吃一些容易消化的食物，不要吃一些辛辣、油腻、生冷的东西，这样才能减轻这种情况。出现腹胀的情况可以口服一些促进胃肠蠕动的药物，但是如果还没有好转，最好到医院的消化内科做一些胃镜等检查，确定病因，然后对症处理。
胃不疼但是经常呕吐可能是胃炎的表现。
有可能是因为胃炎的刺激，或者是吃了一些刺激性食物，或者是吃了一些寒凉油腻的食物。这些情况下，由于食用变质、不洁的食品而引起的胃肠机能失调而引起的食物中毒。平时要注意养成良好的作息，不要过于劳累，否则会引起肠胃不适。平时要多注意多食用一些易消化的食物，多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜。有可能是胃炎，需要到医院的消化科进行检查。
经常喝酒的人可以通过调节饮食来保养肝和胃。
1、喝酒之前最好不要空腹，可以多吃一些油腻的食物，比如花生等，这样可以保护肠胃，减少酒精对胃壁的渗透。2、在饮酒之前，可以多喝一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，这样可以降低酒精的吸收，从而保护胃黏膜和肝脏。3、喝酒后可以喝小米粥、热汤面，可以起到中和胃酸的作用，可以冲淡酒精的浓度，对肠胃也有一定的好处。
怀孕六个月，出现了胃隐痛经常打嗝的症状，可能和消化不良或是胃炎没有关系，在孕期，饮食不当的话会引起胃不适，打嗝的症状，要注意清淡饮食，不要吃油腻生冷的食物，可以吃小米粥，清淡的面条，尽量少吃甜食和产气多的食物，少食多餐。
