避尿频想上厕所是尿道炎引起的。平时要避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，还要戒烟戒酒，宜多吃易消化营养丰富的食物，避免过度劳累，要注意休息。可以去做个尿常规、前列腺液的检查。
一夜上三次小便不正常，无论年龄多大。尿频，夜尿增多的诊断标准为夜尿次数大于等于2次。并且伴有尿量减少。如果一夜上三次小便，属于尿频，夜尿增多，要去正规医院就诊。
刺痛、尿频和尿急的症状是由尿路感染引起的。平时应该尽量注意多喝水，不要吃辛辣的食物，不要吃刺激的东西，特别注意不要吃辣椒，不要喝酒。如果患者感到剧烈疼痛，患者可以测试尿常规。
尿频最常见的是生理现象，因为控制排尿中枢在大脑皮层，小孩的大脑皮层发育比较缓慢，跟不上身体的发育速度，所以小孩都会有一段的时间尿频，不用管它等大脑皮层发育完善了，尿频会自然缓解。
要是年轻的女性，出现的尿频尿急，以及刺痛，这种症状是尿路感染，是由于细菌感染所致。一般以大肠杆菌感染居多，那么还是要适当的多喝水，多吃水果蔬菜，去检查尿常规，可能是炎症的表现。
有可能是上火或者是体质虚弱，需要及时的去医院化验一下尿常规检查，有感染的话需要服用消炎药，如果检查正常的话，还是需要看看中医服用中药进行调理一下，以免导致尿频繁影响孩子的正常生活。
