得了股骨头坏死多吃以下食物好：
骨头坏死如果处于早期，饮食上要多补充含有钙、磷较高的食物，例如鱼类、虾皮、豆制品、鸡肉、骨头汤等。不能吃辛辣刺激的食物、不吸烟、不喝酒，同时要注意保暖，避免着凉，动作要轻慢，防止扭伤或者跌倒，对于股骨头造成再次损伤，骨头坏死治疗并不能单纯依靠食物进行。一旦患有股骨头坏死之后逆转病情是非常困难的，需要做系统专业的治疗，一旦早期股骨头坏死，应当适当的避免负重。
股骨头坏死术后可以通过以下方法进行护理：
1、术后搬动要小心，保持外展、内旋、伸直位。患肢外展中立位牵引1～2周，防止内收、外旋以免脱位。以后改用矫正鞋于同样体位2～3周。
2、术后应用二联或三联足量抗生素，肌肉及静脉联合用至体温平稳，再肌肉注射一周左右。
3、有效的负压吸引极为重要，主要为防止感染，又可观察和记录引流液颜色的改变及引流量。引流管留置不应超过72小时，24小时引流量少于20ml后才可拔管。
股骨头坏死患者可以通过以下方法进行护理：
日常的饮食要补充蛋白质、维生素及钙质，并且要保证食物的易消化性及多样化，进一步的保证营养的均衡。可以结合自己的身体状况，进而进行适当的功能性锻炼。这样可以有效的缓解肌肉疲劳，并且可以减轻疼痛。但是一定要注意在锻炼的过程中，避免对肌肉造成损伤。平时要保证良好的心态，积极的配合治疗，及时的缓解生活中的不良情绪，避免精神刺激。
预防股骨头坏死髋关节脱位的护理有以下几方面：
对预防股骨头坏死髋关节脱位的护理，最主要的还是需要让病人避免外伤，再就是平时一定注意不能大量的饮酒，尽量不要应用激素，尽量减少放射线对身体的刺激，就可以有效的预防股骨头坏死髋关节脱位的可能。因为本身股骨头的血运非常的差，一旦发生上面这些情况，就有可能会使得股骨头的血运遭到巨大的破坏，从而引起病人出现股骨头坏死的可能。
股骨头坏死术后要观察伤口引流情况，还要注意防止伤口感染。护理要点有：
第一，要卧床休息，注意伤口的引流，避免感染。鼓励咳嗽，咳嗽，保持皮肤干净，预防各种并发症，如肺炎、褥疮。
第二，饮食方面，可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，多吃一些蔬菜和水果。
第三，手术后要进行功能训练。可以进行功能锻炼，避免出现静脉血栓、肌肉萎缩等并发症。
得了股骨头坏死较为严重。
股骨头坏死是一个非常严重的骨科的疾病，或者叫关节科的疾病。股骨头坏死本身并不会引起像肿瘤那样的转移、复发，骨头坏死了以后，人的行动能力丧失了，尤其是发展到第四期的股骨头坏死以后，病人因为严重的疼痛会导致屈髋畸形，病人没有办法下地，长期的卧床了以后，病人会产生肺炎、褥疮、泌尿系的感染、结石、这些其他的脑梗、心梗这些问题，然后股骨头坏死。
