饮食摄入的醋不是很多，所以也可以适量吃醋。醋也会使骨质疏松情况加重，影响骨骼愈合的速度。建议骨折病人在治疗期间多吃一些豆制品，富含钙的食物，多晒太阳。不能吸烟，吸烟会使骨骼愈合速度变慢。
骨折愈合时间与骨折的严重程度、部位等因素有关，通常需要一星期的时间。
1.骨折的严重性：由于受到外界的影响，骨骼的连贯性会受到一定的影响，如果是很严重的，可以在两个星期之内进行消肿，但是如果是轻度的话，一星期之内就会消失。
2.骨折位置：下肢骨折，因为血液循环缓慢，消肿的速度比较慢，一般一星期多一点，上肢骨折，一星期就会消失。
平时要多休息，要多睡，少运动，少食用辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。
取钢钉的过程中通常不会引起疼痛的，这主要是手术的过程中有麻醉药物的结果。但是手术以后，一旦麻醉药物过效，就会出现疼痛症状的。体内固定物取出后，切口拆线并无感染迹象就可下床走路，不会影响活动的，但在早期也不要剧烈活动。
拆去钢钉手术后一周左右可以开始下地活动，只要不是负重很明显，都没问题，虽然前期已经经过了休息恢复，骨折处已经愈合了，但是钢钉处现在没有完全愈合，也是需要一个月来增长愈合的。
骨折后是不能吃海鲜的，骨折后的饮食上，由于钙质流失，可以吃一些富含蛋白质丰富的食物，比如像一些骨头汤，鸡汤等都是比较好的选择。所以为了并且能够尽快恢复，一定要自我约束通常骨折后多注意休息忌烟酒避免辛辣刺激性的食物摄入。
