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害怕在公众场合发言或面对一

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害怕在公众场合发言或面对一群人做什么事情 害怕陌生人
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伊雪燕 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,产后抑郁,攻击行为,无...
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问题分析:你好,你的情况初步考虑是社交焦虑症的情况。这时一种惧怕与人交往,当众发言,成为焦点等等情形的神经症。
意见建议:可以进行心理治疗,具体方法有脱敏法,冲击暴露疗法,认知行为疗法等等。你可以进行一段时间的心理咨询,由咨询师视情况进行。
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相关问答

手术费用一般在3千元-1万元左右,难治性癫痫以及癫痫病灶明确的情况下可以考虑手术。一般专家的经验丰富医术高明手术治疗费用要比普通的医师贵一些,患者到医院做检查的项目不同,手术治疗费用也不同。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

调整心态和情绪,平时注意休息,避免劳累,注意饮食的清淡营养。要多参加一些体育活动,可以起到缓解情况的作用。心情紧张、情绪不好的时候,喝过多的浓茶和咖啡的时候,喝烈酒、抽烟等,并且贫血也会引起心慌的现象。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

这种属于心理障碍,克服需要专门预约专家,从性格和心态入手调节,比如爱面子,越怕出现紧张就越紧张,心理作用下恶性循环了。主要还是调整好自己的情绪状态,缓解一下这种焦虑状态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

因为紧张,胆怯,缺乏自信,首先要放松,所以会不敢在舞台上讲话。考虑一下,要给自己心理暗示这个舞台只属于你自己,不要想的太多,在日常生活中,可以锻炼一下语言语速,排除过度紧张的心情,给自己一点信心,多与他人交谈,给自己一点信心,多与他人交谈,与他人沟通更多。给自己一点信心,多与他人交谈,与他人沟通更多。给自己一点信心,多与他人交谈,与他人沟通,这样对自己上台发言就会增强信心。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肛门瘙痒应该到正规医院的肛肠科进行检查治疗。对于现在的情况,应该及时到正规医院检查,查清病因,在医生的指导下进行治疗,要清淡饮食,多吃蔬菜和水果。是肛门分泌物增多,受到摩擦等不良刺激造成的,与不良的生活饮食习惯和肛肠疾病有很大的关系。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

肛门附近痒可能是有螨虫感染,还有可能是有湿疹,痔疮等引起的,较好去医院外科进行检查,如果有蛲虫,建议局部用打虫药物,平时注意局部卫生。建议保持大便通畅,不要吃辛辣刺激的食物,每次大便以后建议用坐浴,可以有助于病情恢复,预防感染。很有可能是肛门湿疹,较好是去医院肛肠科看一下,确定原因以后再进行治疗,平时还需要配合生活方面注意。平时一定要注意卫生,勤换洗内裤,多喝水,多吃青菜,少吃生冷辛辣的食物,有情况要及时去医院处理,不要盲目用一些药物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。