牙齿排列拥挤，不想带牙套怎么办

牙齿被磨小后就暴露了牙髓质，牙齿最外层的牙釉质是牙齿的保护层，如果牙齿失去牙釉质的保护后就造成牙齿的酸痛不适，牙釉质损伤后没有办法恢复，只能通过戴烤瓷牙套进行保护，所以牙齿被磨小后只能戴牙套。

牙齿拥挤之后，就没有办法进行很好的清洁，牙列拥挤就会产生很多卫生死角，打扫起来或清洁起来就会变得非常困难，如果长期牙列拥挤，不进行治疗，一些食物残渣堆积，就会对牙齿本身产生破坏，就会产生龋齿就是坏牙。

如果月经周期规律的女性，两次月经中间4-6天排卵期内尽量不要同房，这样受孕的几率小很多。也可以在性交后72小时内积极服用避孕的药，是可以起到避孕效果的，但是紧急避孕药物的副作用很大，会出现恶心、呕吐、月经的紊乱，特别是在一个月经周期内，不可反复服用。

早泄要及时治疗，多是由于经常手淫或者是吸烟喝酒等问题导致的，要及时的去正规男科做个全面的生殖器检查，根据检查结果吃一些补肾益气的药物，平时要注意营养均衡。

上火可以多喝茶：茶叶有很多的去油腻和降火功能，在饮食之后，喝几杯清茶，去油脂，火气也就没有了。还可以泡菊花、薄荷喝：菊花和薄荷都有很好的降火功效，而且又常见，是上火消暑很好的饮品。

汗臭的情况下，平时要做好清洁，按时洗澡，尤其是爱出汗的部位，比如腋下，脚部，清洗之后及时地涂抹保湿剂或芳香剂。饮食上也要注意，不能吃辛辣刺激性的食物，比如葱蒜要少吃，也少饮酒。这些食物会刺激大汗液的分泌。如果顽固性汗臭，比如腋臭，也可以通过激光或手术的方式治疗，疗效很好。