宝宝体温调节中枢不稳定，基础代谢率快，汗腺分泌发达，所以容易出汗，晚上尽量不要给孩子盖得太厚，酌情给孩子添减衣物。还有一种可能就是孩子缺钙，有时间带孩子到医院查下微量元素。
通常情况下，3岁小孩盗汗可能是缺乏微量元素钙引起的。
小孩如果平时营养不均衡，进食含钙高的食物过少，并且家长没有按时给小孩补充微量元素、钙元素，摄入的钙质流失过多等，可能会出现盗汗。因此，建议家长加强小孩的日常护理，定期检查微量元素，并及时给予补充。如果考虑是孩子体内存在结核杆菌感染，建议家长需要立即带小孩去医院检查，明确诊断，对症治疗。
宝宝睡觉的时候有盗汗，主要是因为小儿在入睡之前喝牛奶、麦乳精、或者是吃了巧克力也会导致出汗。小儿入睡之后体内会大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外有可能是因为室温过高，保暖过度的小孩，睡眠的时候都是会出汗的原因，还有可能是因为缺钙导致，可以给宝宝补钙治疗，这些都是属于生理性，出汗都是属于正常的，不需要治疗。
如果不是室内温度较高或者被子太厚，那就是孩子的盗汗。盗汗在儿童中是一种常见现象，主要是由于阴虚火旺所致，这与先天津液不足直接相关。阴虚内热是由体液不足引起的，盗汗很容易发生。
出现盗汗，有很多原因，最常见的临床原因是每天晚上睡觉的时候，家长给孩子盖了过厚的被子，导致孩子夜间体温升高，从而出现夜间盗汗的情况。其次还要考虑孩子是否有低钙的情况存在低钙血症，容易在夜间出现盗汗。
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，可能是缺钙引起的，必要时化验微量元素确诊。盗汗有生理性和病理性之分。生理性指睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。病理因素的有结核病，佝偻病等建议到医院诊查。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。
