怎样处理睡眠不足引起的***

会员116514010 56岁 已回复
长期以来睡眠质量不足,都是浅睡,不能深度睡眠(晚上吃4片安眠药只能睡两个多小时),长期以来难受,导致喝药***两次
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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武春玲 副主任医师 阳谷县人民医院内科 二级甲等
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血,心肌...
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指导意见:你好,正常人每天需要睡觉7-8小时,长期休息不好,机体的抵抗力下降。现在县级县级医院都有失眠科,建议你去看失眠科的医生。调整好失眠,人就舒服了。
石凤晶 主治医师 夏津县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:母乳喂养,孕期保健,宫颈糜烂,月经不调,盆腔炎,阴...
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你好,这种情况需要尽快去正规医院就诊,去精神科治疗
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张丞 医师 宜春浙赣友好医院内科 二级甲等
擅长:胃溃疡,神经性头痛,甲状腺相关眼病,脑血栓,痛风,...
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指导意见:这个情况的话属于失眠压力过大,没有休息好,或者平时的习惯都可能会导致出现晚上不能安然入睡,这种情况要注意休息,可以适当的散步,放松心情,可以服用百乐眠胶囊,谷维素安神。
相关问答

如果感染了肝炎病毒,如果恰好此时的抵抗力有比较差,或者胆管堵塞,胆汁回流,或者是寄生虫等原因,伤害肝细胞,就会导致肝炎。如果患有感染,一定要及时治疗,以防病情发展。如果是乙肝,定期复查肝功能,平时注意好好保养,不要熬夜,抽烟和喝酒,不要太疲劳。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

乙型肝炎就是乙型病毒性肝炎,由乙肝病毒感染所致。常见症状有:乏力,发烧,恶心呕吐,厌油食,食欲减退,尿黄,皮肤黏膜黄染等。乙肝有传染性,主要通过血液或性传播,也会母婴垂直传播。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

大气污染也是肺癌高发的重要因素之一,而且那些污染严重的城市肺癌的发病率要比农村的高很多。职业因素,有些患者如果长期接触如铜、锡、铁、砷、铬、镍、煤焦油、石油、石棉、沥青、芥子气等具有放射性的物质或者衍生物,会导致肺癌的发生。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

癫痫引起的原因是异常放电的起始部位和传递方式的不同,癫痫发作的临床表现复杂多样,可表现为发作性运动、感觉、自主神经、意识及精神障碍。引起癫痫的病因多种多样。比如颅内感染,颅内占位,代谢性,损伤,遗传,查找继发原因,监测血药浓度,避免情绪波动,规律服药,减少发作。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脱肛的首先应该养成良好的排便习惯,缩短排便时间,积极治疗便秘、咳嗽等引起腹压增高的疾病,避免加重脱垂程度和手术治疗后复发;也可以使用胶布贴合法缓解症状,将脱垂肠管推到括约肌上方,取俯卧位,用纱布卷堵住肛门,再将两臀部靠拢,用胶布固定达到治疗的效果,如果症状较为严重时,可以采取外科手术帮助治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

很多病人都会觉得发生脱肛的发生是因为痔疮。但是实际上,脱肛的原因远远不止痔疮。病人在生活中需要细细提防。脱肛引起的原因有先天不足,发育不全,病久体弱,营养不良,内痔三期,肛直肠息肉,气血衰退,年老机体衰弱,妇女多次分娩等,引起的原因有很多。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。