减肚子的最好方法是什么?运动期间最好吃的营养餐可以...

会员116508691 已回复
减肚子的最好方法是什么?运动期间最好吃的营养餐可以有猪肉吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
付秀菊 护士 新河县人民医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡
已帮助用户: 15693
指导意见:你好,减肚子的最好方法就是,控制饮食加运动锻炼,尽量少吃含碳水化合物高的食物。运动期间可以吃适量的瘦肉。但要注意,减肚子的同时,要保证身体健康。
关注
王晋军 医师 山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院内科 一级
擅长:内科疾病肾病、各种肾炎,高血压、胃炎、胃溃疡、
已帮助用户: 134675
指导意见:如果是有肚子的脂肪堆积,可能与长期的久坐,便秘,运动过少有关系,所以对身体的影响比较大,一般建议增加体育锻炼,每天跑步跳绳,在运动的时候可以吃含有猪肉的营养餐,但是不要吃过多,如果是有便秘,需要用通便的药物治疗。
相关问答

一般来说,根据病人的临床症状和病因,使用的药物也是不一样的。
如果是单纯的原发性高血压,一般会选择钙离子拮抗剂,但是如果合并了容量负荷严重的心功能不全,可以选择利尿药物。如果是有心功能不全,并且有较高的血压,可以应用血管紧张素转换酶抑制剂,既能控制血压,又能改善心室结构,防止心室结构发生变化。合并有冠心病、心率加快的病人,可配合服用倍他乐克等降压药,以减少心肌耗氧量。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,怀孕最好吃中性的水果。
孕妇在怀孕初期可以选择一些中性的水果,比如苹果、葡萄、柠檬、香蕉、凤梨、橄榄等。热性的水果要适量吃,最好是和一些凉性的水果一起吃,可以达到中和的效果。在这个时候,可以多吃一些柚子来补充叶酸。孕妇在怀孕的中期,食欲旺盛,宝宝生长速度快,需要更多的营养。怀孕期间可以吃柠檬、樱桃、猕猴桃、苹果、葡萄等水果来补充维生素和叶酸。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

通常情况下,减肥一天最好吃1-3根香蕉。具体内容如下:
香蕉是一种常见的水果,中医认为香蕉属于寒性食物,归肺、脾经,有清热、润肺、滑肠、解毒的功效。如果减肥者的便秘情况较严重,一天最好吃2-3根香蕉。但是如果减肥者的便秘情况不算严重,一天最好吃1-2根香蕉。
此外,对于长期体重控制不佳的患者,还可遵医嘱采用针灸减肥的方式进行治疗,能够加快基础代谢率,提高脂肪循环,进而达到消耗热量的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

将莲子,芡实,枸杞泡发待用,把猪肚和排骨洗净,分别放入锅内,加清水适量,煮沸后捞起。将猪肚和排骨先倒入煲锅中煲半小时,然后再把其余的材料一起倒入煲一个半小时,食用前加入少许盐调味即可。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,患有尿道炎的女性可以按照医嘱吃诺氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。具体情况分析如下:
1.诺氟沙星胶囊:诺氟沙星胶囊喹诺酮类抗菌药,具有抗菌的作用,通常用于治疗敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎等疾病。
2.阿莫西林胶囊:阿莫西林胶囊为β-内酰胺类抗生素、青霉素类药,通常用于治疗用于敏感菌所致的感染,比如咽炎、扁桃体炎、尿路感染等疾病,因此患有尿道炎的女性可以按照医嘱吃阿莫西林胶囊进行治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

筋膜炎一般可在医生指导下吃录唑沙宗。
筋膜炎是指长期或间歇的长期或间歇的慢性肌痛,导致筋血不动,微循环不畅通所导致,一般情况下,半数患者在休息后会有所改善,通过热敷、推拿可以消除结节,对于疼痛的结节也非常好,可以服用录唑沙宗,有助于达到较好的治疗效果。
在急性发作期间要尽量减少运动,保持好的坐姿,不要长时间的站立,不要做太多的事情,还要注意做好身体保暖措施。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。