一般情况下，摸头发头皮痛的患者可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
摸头发头皮痛可能是外伤所致毛囊受损，多有外力拉拽头发所致，患者平时应多注意休息，避免头皮受到外伤刺激，还应做好个人的卫生护理，以免出现感染的情况，如果摸头发头皮痛是真菌感染引起的，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如硝酸咪康唑软膏、克霉唑软膏、盐酸特比萘芬乳膏等。
考虑到它是由头皮细菌感染引起的，可以用抗生素治疗。在日常生活中，应该更加注意头皮卫生，平时可以经常洗，这对身体也有好处。通常在绑头发时注意好松紧度的问题。
一般症状下偶尔头疼或体位改变而头疼不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头疼，就应引起重视，因为长期头疼或经常头疼可能是重病的先兆。再说好多的疾病都可导致头疼，需要积极明确诊断查明头疼的病因才好做到相应的有效治疗。
一般情况下，左边头皮一摸就疼是可能是由以下原因导致的：
左边头皮一摸就疼，感觉就象是针扎，又好像是电流，偶尔还会感觉到火辣辣的，轻微的碰碰会疼，刷牙、梳头、洗脸都会疼，可能是头皮神经被病毒感染导致的。随着病情的进展还可能会长出疱疹。患者应该及时去医院完善相关检查，根据检查结果对症治疗。平时注意不要抓挠左边头皮。
头皮出油可能是不良生活习惯、脂溢性皮炎等原因引起的。
1、不良生活习惯：长期进食高油、高盐、高糖的食物，经常熬夜等容易导致皮脂腺分泌旺盛，出现头皮出油的情况。建议改正不良生活习惯，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，早睡早起，避免熬夜，有利于改善症状。
2、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，好发于头皮、颜面、胸背、腋窝等位置，容易使患者出现头皮出油的症状，还可能伴有瘙痒的症状。建议患者在医生的指导下使用氢化可的松软膏、丙酸氟替卡松乳膏等糖皮质激素制剂进行治疗。
