感到尿急又尿不多可能是着凉引起的，平时要注意保暖，不要着凉，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，注意运动，增强自身的抵抗力，还要多和热白开水，注意自己的卫生，可以去检查一下具体原因，然后对症下药。
一般情况下，胃镜检查的时候，患者不能吃东西。具体分析如下：
在做胃镜检查之前12小时内，患者不能吃东西，需要空腹，这样有助于胃排空，使胃镜进入食管、胃部后可以没有视野的阻挡，更好的观察胃黏膜的情况，能够比较准确的发现病变的位置和性质。胃镜结束后的2小时内，患者也不能吃东西，以免胃镜对胃的蠕动造成影响，容易引起消化不良。
一般情况下，有胃窦炎的人可以适量的吃马苋菜，具体内容如下：
马苋菜有天然的抗菌作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌等都有抑制作用。马苋菜中含有的胡萝卜素，可以缓解眼睛干涩和夜盲的症状。含有的to-3脂肪酸，有很强的抗氧化和保护胃黏膜的作用。但是不能多吃，以免消化不良，导致病情加重。
合理膳食对治疗和控制疾病发展有积极意义，不宜吃含油脂过高及油炸类食物，如肥肉、动物油等。
孕妇降糖可以食用杂粮饭。
杂粮饭中含有较多的膳食纤维、矿物质等营养成分，适量的食用可以促进肠胃蠕动，避免食物堆积，而且其中含糖量很低，还可以起到防治妊娠糖尿病的功效，所以是可以食用的。但也不能多吃，以免加重肠胃负担。孕期血糖高，一定要积极的在医生的指导下，定期孕检，采取合理的方法使血糖控制在正常水平。
胃肠型感冒期间建议还是进食高蛋白、高维生素的清淡易消化饮食，可以以流质饮食为主，如米粥、牛奶、南瓜粥等。根据病情恢复的情况，可以逐渐过渡到半流质饮食，如面条、鱼肉，面片汤等，最后恢复普通饮食，如米饭、馒头、新鲜的水果蔬菜等。
治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。
