一般是通过激光治疗的方法是比较好的，如果确定是需要去除，应该去一些相关的医疗机构或者美容医院，并且平时要养成良好的生活习惯，注意个人卫生情况，饮食要以清淡为主。
背部腰部有黑痣，不一定是黑色素瘤的黑痣和黑色素瘤不同，黑色素瘤和黑痣是来源于黑素细胞的肿瘤。但是黑色素瘤是恶性肿瘤，经常生长迅速，边界不清。但是，痣是良性肿瘤，痣一般存在时间长，呈淡褐色、褐色或棕色、黑色，但其成长非常缓慢。
黑痣有先天与后天的区分，身上的黑痣由黑色素细胞组成，是属于良性细胞，基本上每个人都会有，属于正常的生理现象，一般是不会影响生命健康的。但是如果经常摩擦或者挤压黑痣，很可能会出现病变的迹象，需要祛除黑痣可以考虑采用手术切除和饮食调理，通过食用绿色健康的蔬菜和水果，有缓解黑痣中的黑色素，导致黑痣颜色慢慢变淡。
脸上出现黑色素痣和遗传因素是有直接关系的，如果没有出现快速生长变大增多的话，是属于正常的色素沉着，一般对身体健康没有影响，只是影响个人的外观形象，饮食上可以多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白易消化的食物，不要吃油腻的，不易消化的。
出现黑色素痣，如果明显长大，可以采取激光治疗，其次是一种常见的皮肤病，属于一种良性肿物，一般没有明显的皮肤瘙痒疼痛感觉，问题不大的，可以出现癌变的现象。要注意保持局部清洁卫生，避免瘙抓，定期复查，如果不痛不痒，可以暂时不用治疗。
