如果产妇的身体各脏腑组织都已经完全康复,可以忍受蹲下大便,如果没有会阴部和下腹部的不适,那么可以不蹲下大便。
不过,女性在蹲下大便的时候不宜久坐,这是因为女性的阴道和盆底肌肉还没有完全复原,长期蹲下会导致盆底肌肉组织和会阴组织的复原不良。由此导致以后出现骨盆内脏器脱垂的危险增加。
此外,排便前腹部按摩,有助于肠蠕动。如用手掌按于腹部周边,顺时针按摩。
孕期同房采用女上男下的姿势最佳。
在孕期同房需要注意胎儿的情况,采用女上男下或者侧卧的姿势较好,避免压迫到胎儿,影响胎儿的发育。孕期同房最好的时间是在怀孕后的4,5,6个月,且要适量适当。以免引起胎儿先兆流产或者先兆早产。此外,一般怀孕前三个月和后三个月禁止有性生活,且注意同房前后双方的生殖器清理和同房动作幅度不能过于粗暴激烈。
一般来说,女性在怀孕初期是可以蹲着的,建议不要长期久蹲。
偶尔蹲着,并不会影响胚胎的生长发育,更不会导致出血、腹痛的先兆流产现象。建议不要长期久蹲,因为久蹲以后站立,就可能会出现眼前黑蒙、头晕不适表现,可能会晕倒,导致胎儿损伤。
孕妇在保证高蛋白、低热量的饮食原则下,可适当多运动,餐后多散步,防止多余的脂肪积聚。
怀孕短时间蹲着对胎儿一般没有影响,长时间蹲着可能有影响。
因为在子宫中,胎儿周围都有羊水,一般情况下蹲下并没有什么问题,但如果下蹲的时间长了,会对子宫产生压力,从而导致胎儿在宫腔中的活动受到限制,从而导致胎儿在宫腔中出现缺氧的情况。另外,长期蹲下还可能引起外阴静脉和痔疮,从而引起外阴水肿和痔疮。因此,要注意调整好姿势,避免久蹲、久坐、就站,以免影响到怀孕和胎儿的身体。
刚刚怀孕的时候蹲着是没有太大影响的,随着孕周的增加,妊娠子宫的增大,长期的蹲位就不好了,容易使肚子里的胎儿受到挤压,也会明显的增加流产的发生率,不要每天长时间的蹲着干工作了,不过如果时间不长的话,也应该影响不大。怀孕初期没有什么不舒服,像下蹲的这种动作是可以做的,当然是不要长时间的,再就是不要剧烈运动,这种下蹲动作还是尽量的要少做。
腰椎间盘突出能够蹲着。腰椎管狭窄是一种特殊的疾病,它被称为间歇性跛行,是指在步行一段时间后,患者会感觉到下肢的酸胀、麻木、不适,患者无法继续走路,必须要坐着或蹲下,这样的症状才能减轻,之后可以继续走路,但走了一段路,就必须要停下来休息,这是脊柱管狭窄的典型表现。对于腰椎管狭窄症的病人来说,蹲下可以增加椎管的空间,可以暂时缓解疼痛,可以通过蹲下来缓解。