腰间盘突出是腰间盘膨出加重后的表现。
腰椎间盘突出是指腰椎间盘膨出加重，在隆起的过程中，椎间盘已经发生了变性，纤维环上也有了一些裂缝，不过并没有断裂，纤维环内部的髓并没有被挤出，只是感觉到了腰酸背痛。椎间盘突出指的是纤维环断裂，髓核被挤出，会影响到腰椎的神经，引起腰椎的麻木、放射痛、马鞍区麻木、大小便障碍等在。
通常情况下，腰间盘神经粘连的患者会有疼痛的症状。具体情况分析如下：
腰间盘神经发生粘连，由于神经根无躲闪空间，神经水肿无法消退，导致腰部或下肢持续性疼痛，因此腰间盘神经粘连的患者会有疼痛的症状。
患者如果出现以上症状时，应及时到医院进行治疗，以免延误治疗而导致病情加重。腰间盘神经粘连的患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，保持良好的心态，以促进身体的恢复。
腰间盘突出正骨可以减轻症状，改善病情。
腰椎间盘突出主要是因为腰部负重、局部受压引起的，需要通过正骨来进行根本性的缓解。在临床上，最常见的治疗方式就是牵引，在这种情况下，脊椎与脊椎的缝隙会随着外力的牵引而增大，从而达到改善腰椎的功能。这是一种类似于外科手术的方法，但副作用更小，成本更低，患者更愿意去做。
腰间盘轻度膨出可能会出现腰部疼痛、下肢麻木、腰部肌肉僵硬等症状。
腰椎间盘轻度膨出的患者可能会出现轻度腰部疼痛的症状，通常在经过一段时间的休息后会彻底消失，疲劳后症状可能会反复出现，一般不会对患者的日常生活造成影响。腰间盘轻度膨出还可能会有臀部和下肢放射状的疼痛或麻痹的症状，一般是间断性的，且与患者的疲劳水平有关。此外，还可能会出现腰部肌肉轻微僵直的症状，但是不会影响到脊柱的屈伸运动。
腰间盘突出睡姿一般没有特殊的要求，患者觉得舒适即可。
平时可以采取仰卧的姿势，不过也有一些病人表示，在仰卧的时候，腰会比较疼，此时可以调整一下睡姿，可以用右侧卧的姿势入睡。如果长期处于左侧卧，会对心脏造成一定的压力。腰间盘突的症状要及时的进行调理，避免延误治疗，可以采用中医的中医疗法，比如口服中药、针灸、推拿、拉筋等。
腰间盘突出睡姿的要求如下：
第一、平卧位睡觉的时候可以在膝盖下面放一块柔软的枕头，这样可以让腰部的肌肉得到充分的舒展松弛，不要让腰悬空。
第二，侧卧位睡觉时，可以在双腿之间放上一块垫子，这样可以防止腰椎侧弯，缓解腰方肌的紧张和抽筋，减少腰疼的情况。
第三、俯卧位睡觉时要在骨盆下方放一块软的枕头，防止腰椎过度向前突出，减轻腰椎的疼痛。
