月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
如果患有盆腔炎会有不同程度的腰酸，小腹疼痛，压痛，经期劳累后加重，伴有会有白带增多，有颜色有异味的表现。月经提前和盆腔炎关系不大。正常月经提前或者退后一周以内都属于正常的，只要月经量和月经经期正常就没有关系，平时多休息，不要有太大压力。
月经量少提前是月经失调的表现，多与卵巢的内分泌功能紊乱有关。导致这种现象发生的原因主要是长期不良的生活习惯导致卵巢内分泌功能紊乱，如吸烟、饮酒、经常熬夜、情绪压抑。
做内分泌检查是要在月经期间的。月经第二三天最合适。月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。平常要保持心情愉悦对调理内分泌有很大帮助。
如果每一次月经量，月经天数，月经颜色都一样，月经提前也是属于正常的生理现象，在确定缺乏的前提下，补充和治疗。如果确定有贫血或者气血不足，当然可以选择一些中成药物治疗的。
月经推迟1很正常的，平时精神紧张休息不好或者熬夜等，都是会影响到月经，也可能是流产手术后子宫内膜薄影响了正常经期的可能大，需要多吃温补的食物，但是不要有压力，定期去做检查。
