站时间长了腿麻一般是正常的生理现象，具体分析如下：
由于长时间站着，会造成足底板的神经压力受体受压，从而导致足底板的神经末梢发炎物质的分泌，从而引起脚麻腿麻。这是一种很正常的生理反应，可以选择坐着或躺着，这样可以减少对脚的压力，可以逐步的运动脚趾，脚腕，后运动下肢，这样可以慢慢的缓解，如果有什么问题，可以做两个下肢的肌电，来检查一下周边的神经。
坐的时间长了腿麻可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这主要是因为血管、神经、血管受到压迫导致的。总之，外周神经的供血不足，会出现短暂的神经营养不良，从而出现神经功能不全的情况。如果有高血压、糖尿病、高脂血症、是否有血液粘稠度增高，需要做相关的病因检查。要做下肢血管彩超检查，确定有没有动脉粥样硬化等问题。
蹲的时间长了腿麻可能是持续的压迫血管，造成肢体缺血，引起腿麻不舒服，也可能是腘窝的地方有占位病变，比如囊肿，因为蹲下去对神经造成压迫，所以出现腿麻不舒服，或者是其它的原因引起。
腿麻多是由于血液循环不足，或者是神经失调而引起的一种临床表现。下肢神经功能障碍是腿部麻木的主要原因。在骨科方面，腰间盘突出、腰椎管狭窄等是造成下肢麻木的主要病因，主要表现为下肢疼痛、无力。
下肢麻木是很罕见的。腓总神经是主控下肢的神经，在受到多种原因的伤害后，会引起腓总神经的损伤，从而引起下肢麻木。
打坐的时候需要把腿盘起来，髋关节会出现外旋外转，膝关节会出现屈曲、内收这些不良的髋关节的姿势。时间长了就会导致下次肌肉反复的受到长期压迫，导致骨骼肌肉血液供应出现功能障碍，神经缺血缺氧，就会出现腿的麻木。
