孕39周肚子老是发硬是属于子宫收缩引起的，即假性宫缩，还没有明显的腹痛，腰酸腰胀症状，为临产前做准备，密切观察即可。如果自觉肚子发硬越来越密，合并有下腹胀痛、腰酸腰胀，并且持续时间越来越长，有半小时到十几分钟到几分钟，即为临产的子宫收缩，分娩即将发动。
怀孕33个月，腹部会出现发硬的情况，需要做假性宫缩。假性宫缩发生于分娩的前数星期，如果子宫收缩不正常，在下腹部位，会持续很长，力度也会减弱。首先要有一个平静的心情，不要紧张，不要有压力，要进行深呼吸。日常生活中要注意避免过度疲劳，避免剧烈的锻炼，避免感冒。在医生指导下进行常规的产检查，避免食用辛辣刺激的食品。
孕32周肚子常发硬紧绷应采取以下方法治疗。
这样的情况产生的原因主要是因为胎儿活动导致的，针对这个情况可以定期的去医院做体检，检查身体看看胎儿的情况，另外，根据胎盘，胎儿的心率等情况来做一些适量的运动。或者平时注重休息，不吃刺激性食物和不熬夜，最好不长时间的躺卧和站立，防止身体劳累过度，引起不必要的麻烦。
孕37周肚子发紧发硬的处理方法如下：
孕期肚子发硬，一般是由于子宫逐渐增大，导致腹壁变薄，腹部的敏感度增加，只要子宫受到一点刺激，就会有阵发性子宫收缩的现象，也就是肚子发硬，发紧。怀孕后肚子发硬，引起的因素和所处的孕周与一定关系。也就是说，在孕早期、孕中、孕晚期，所发生的原因不同。孕早期肚子发硬，可能是病理性的。如果还伴随有强烈的疼痛感。
孕34周肚子发硬发紧可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
这是一种假性宫缩，又称迁延宫缩，其特征是持续的时间和间隔时间不固定，而且疼痛的强度有时很大，在预产期比较常见。如果发生了假性宫缩，可能是因为胎儿受到了胎头的挤压或者是胎动的太大而引起的。平时要多注意观察子宫收缩的情况，加强胎心、胎动等孕妇的监测，同时要多注意多休息，尽量保持左侧卧姿，以免压迫到肚子。
如果孕妇在37周肚子发硬，那就是子宫收缩，如果仅仅是发硬，不会伴有腹痛，没有规律，而虚性宫缩则是临产之前的一种表现，通常在7-10天内就会分娩，如果是假性宫缩仅仅是单纯的腹部发紧，需要密切观察胎儿的活动。
胎动频率较高，胎动频率较低，应到正规的医疗机构进行胎心监测，以免造成胎儿缺氧。要有一个好的心态，不要过于担心和紧张。
