石膏拆除后可以采取下列措施促进恢复：
1.积极进行石膏固定的关节屈伸运动，尽早恢复关节的活动度，缓解关节的僵硬和运动限制，每天至少要进行几十次以上的活动，直到关节活动自如。
2.对固定部位的肌群进行抗阻锻炼，但在没有完全愈合的情况下，要注意对其进行阻力的限制，以防止损伤的发生，目的在于使肌群的力量和强度得到修复，并能矫正废用性肌的退化。
如果是临时拆除石膏，可以自行固定，但如果已经到了一定的期限，就不能再固定了，主要是因为患者在石膏固定的过程中出现严重的瘙痒，无法忍受，可以拆掉石膏擦拭皮肤表面。但如果石膏固定期已过，患者在彻底拆除石膏后不能自行固定，否则会导致关节功能障碍，出现关节僵硬。此时通常需要进行局部康复训练，恢复患处骨骼功能。
石膏外固定后固定部位皮肤发痒的原因主要有石膏固定需要内衬石膏棉，有些患者对石膏棉有接触性过敏反应，会出现接触皮肤瘙痒，甚至会出现丘疹。同时，石膏的固定比较厚，不能透气透气，固定部位的皮肤无法及时散发热量，导致局部过热，导致皮肤出汗，汗液积聚在皮肤表面，引起皮肤瘙痒。还可能是局部组织细胞恢复，可能会出现瘙痒的症状。
通常来说，石膏能自己拆，但可能需要借助工具。
骨折后要做的是手法复位，用石膏固定，等骨折完全恢复了，再取下石膏。在骨折完全恢复、做好X线检查后，可以用石膏支架来进行支架的自动拆卸。对于舟状骨骨折等病人，必须进行管式的石膏内钉，在恢复后用专用的工具，比如用一把石膏剪刀将其取下。所以普通的石膏支架可以自行拆卸，而管道式的则要用专门的设备来拆卸。
一般石膏固定48小时后方能被视为完全坚固，如固定一周内有石膏松脱，可用外科绷带自重包扎。
如果固定一周以后有石膏松动的情况，则需要去医院经治医生进行判断，医生再进行固定或者换石膏治疗。四肢远端石膏固定时，要经常观察四肢末梢的血液循环、皮肤感觉、四肢末端运动等，都要有专业的知识，患者是不能判断的，如果石膏太松散，就没有固定效果。
出现手心热是有两种情况引起的。第一种是体内有积食，第二种就是宝宝上火。可以用手掌心对准宝宝的肚脐顺时针按摩，有促进消化的功能。另一种是捏脊。平时应该给宝宝多喝白开水，适量吃些去火的水果。比如火龙果，梨、葡萄。平时的饮食尽量，一些清淡的食物，避免吃一些油腻难以消化的食物。
