坐姿直抬腿肌肉锻炼膝盖髌骨2侧疼痛

会员94108451 34岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
8个月前做了半月板手术,右膝外侧撕裂,内侧磨损,软骨3度损伤,医生都处理好了。做康复训练走路也恢复到正常状态。3个月前骑了一次折叠车,轮胎气不足,骑着很费力,大腿内侧肌肉被拉伤。做2个月针灸基本康复。但大腿肌肉有些萎缩。之后做坐姿直抬腿肌肉锻炼,肌力逐渐恢复,现可以一次脚踝处绑1kg沙袋做40分钟直抬腿训练。前几天试着用了2kg沙袋在脚踝处做了10分钟直抬腿训练,当时没有什么感觉。过了2天觉得膝盖髌骨两侧和上面有些疼痛,如图的红框部位。一周了还没有好。请问应该怎么治疗?
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陈安富 主治医师 内江市第一人民医院外科 三级甲等
擅长:四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
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问题分析:你好,目前的情况是半月板损伤了,修复了,然后就是康复训练目前的情况看是髌骨的两侧上方疼痛不舒服
意见建议:可能是局部的地方存在肌肉软组织的拉伤,训练稍微过度了,可以热敷理疗下,另外就是可以涂抹些扶他林等利于改善的
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张祥华 医师 景德镇市中医院中医科 三级甲等
擅长:运动医学,急诊外科,骨关节炎 半月板损伤 股骨头坏...
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你好,康复训练建议最好在康复师的指导下锻炼,定期到医院复查!
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梁森 主治医师 莘县第二人民医院外科 二级甲等
擅长:肩周炎粉碎性骨折,骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间...
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指导意见:你好,你说的这种情况,膝关节处疼痛,可能是你锻炼时拉伤了软组织,你要注意活动量,可以热敷理疗,不要剧烈运动了
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相关问答

予局部放疗,控制肿瘤发展。同时给予止痛药物保骨治疗,体质允许的可以考虑化疗延缓肿瘤进展,配合使用药物可以有效控制癌细胞转移扩散,能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长的目的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

问题分析:年龄大了体质可能就会有所下降,一旦受凉的话,就有可能会出现胳膊疼痛,当然也不排除体内微量元素的流失,例如钙元素。
指导建议:平时适当补充钙片,多喝高钙牛奶,晒晒太阳,促进钙质更好的吸收,注意保暖,不要着凉,可以用温水袋敷敷,用暖宝宝贴贴,是有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

孩子5-7岁长身体时经小腿肌肉疼痛,主要原因是:
小朋友肌肉疼痛是缺钙或长身体导致的生长痛,要注意多给孩子补充所能量,钙片和其它微量元素,根据医生指导进行。经常小腿痛或疼痛时间长,要到医院检查病因,对症治疗。不要盲目用药,避免延误病情。孩子偏食是不好的,微量元素多来源于日常食物,孩子每饮食要合理安排。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

脱肛对于成人的黏膜脱垂多采用硬化剂注射治疗;当然因为硬化剂治疗有复发的可能,可以手术处理,目前的红肿疼痛考虑是有炎症,用坐浴来消炎,同时应用抗生素来消炎,注意保持大便通畅,多吃新鲜蔬菜水果,也可以增加喝蜂蜜水。等炎症控制好后再择期手术治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

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姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

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张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术