青春期胸部发育缓慢可以通过以下方法来改善。
一.由于豆制品有丰富的雌激素，可以多吃豆制品，利于乳房的发育。
二.使用按摩的方法来促进乳房发育。
三.不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
建议女孩在饮食上合理，含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁止熬夜，注重锻炼，保持愉悦心情。
男孩子青春期发育特点主要是以下几个方面：
1、身高增长迅速，体重也逐渐增加，开始出现喉结，声音变粗，口周或鬓角会长出胡须。肌肉比较发达，性格可能也会有所改变。
2、在14岁至16岁左右睾丸不断产生精子，精囊腺、前列腺发育成熟，会出现梦遗。
3、汗腺及皮脂腺分泌增加，皮肤可能出现粉刺。睾丸和阴囊开始增大，阴囊变红，阴茎变长，会出现阴毛。
男人遗精的过程是指在无性交情况下发生射精现象，据统计80%的男性都有这种现象，这种现象大部分夜间睡眠中发生，一般遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常，若一周内有几次或一夜几次遗精，就属于一种病理现象。
女孩青春期发育顺序一般是会出现身高的发育，同时逐渐会有乳房和外阴的发育等，会出现体毛，然后孩子也会慢慢等有月经来的，注意观察，积极加强营养，平时多注意做到营养均衡。
男性青春期乳房发育可能是以下原因引起的：
激素水平、外伤、疾病、药物等都会引起乳房发育。男性青春期乳房发育的主要病因是生理性因素、病理性因素、药物因素等导致。如果男性青春期乳房发育，需要到医院进行检查，不要拖延病情。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
男孩进入青春期耻骨区的阴毛也开始生长，有时会蔓延至大腿内侧及肛周，第二性征开始发育明显，喉结和胡须，腋毛也开始陆续生长成型，睾丸开始发育增大，心理也开始逐渐发育，对异性产生好奇心，随着手淫和遗精的出现有可能会出现性冲动。
