颈椎活动度受限制可以采取以下办法进行缓解。
颈椎小关节失调导致的颈椎运动受到限制，要进行颈椎小关节复位，要到医院的康复科进行治疗。如因颈部滑脱导致的运动受到限制，可视滑脱的情况而定，可采用牵引疗法或外科疗法来提高颈椎的运动能力。颈椎骨折导致的运动受到限制，要考虑到骨折的种类和状况，以及患者的临床症状。颈动脉狭窄引起的运动受到限制，建议尽快进行外科手术治疗。
如果颈椎的活动受限，有可能是由于颈椎病引起，同时有可能还会出现有颈椎的错位，到医院拍个颈椎的ct检查明确诊断，主要是可以做一下颈椎的牵引和推拿复位。尽量的避免长期使用手机、伏案工作等固定脖子不活动的事情，有助于缓解。如果是寰枢关节半脱位，需要考虑牵引等治疗。
颈椎导致胳膊疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一种是物理治疗，可以通过微波理疗或远红外理疗来减轻颈椎的酸痛和手臂的疼痛；
第二种是口服药物治疗，口服美洛昔康、塞来昔布等镇痛药物，口服颈复康颗粒等中成药物，口服甲钴胺片、维生素B1、维生素B6片等有营养神经的药物。
第三种外用药物，可以外用通络祛痛膏、扶他林软膏，有利于改善手臂疼痛和颈椎的不适；
第四、平时要注意不要过多的低头，最好是用正确的枕头来入睡，以免手臂疼痛加剧。
颈椎病是能够导致瘫痪的。具体分析如下：
颈椎病是一种常见病症，通常在病情初期的时候颈椎病都并不严重，只会导致颈部疼痛，而且是略微严重的颈椎病也只会引发四肢的力量下降。但如果颈椎病严重化后是会导致四肢的不全瘫产生，甚至在最后会导致颈椎病患者四肢完全性的瘫痪。
在日常生活中，患者要注意保暖，避免阴冷潮湿的环境。
颈椎病一般是不会导致失眠的。
颈椎病指的是颈椎的疾患，临床上症状多表现为头部及颈部的不适感和四肢乏力的症状。所以颈椎病本身是不会导致患者出现失眠的，但如果患者的颈椎病较为严重，局部的疼痛感较为强烈是有可能导致患者出现失眠的。所以颈椎病患者应做到早发现早治疗，避免疾病加重。
建议颈椎病患者养成良好的生活与饮食习惯，避免熬夜和剧烈运动。
