怀孕早期避免胎停具体措施如下：
1、在妊娠初期要尽量避免接触有毒、有害、放射性物质。
2、使用各种药物，如果有任何不舒服的情况，建议在医生的建议下及时就医。
3、在流行性疾病的传播过程中，要避免在人群聚集的地方进行防护，避免细菌、病毒感染。
4、加强营养摄取，合理的膳食搭配。平时要多做运动，增强身体的免疫力。
5、保证充足的睡眠。补充叶酸。
6、妊娠期间出现高凝状态、免疫疾病、子宫异常、妊娠是受精卵质量异常等，应针对不同的情况进行相应的治疗，以减少胎停的几率。
怀孕晚期通常可以通过日常护理避免早产。
怀孕晚期必须加强会阴部卫生保健，以防止胎膜炎和子宫内感染，避免诱发早产。怀孕晚期的孕妇还应注意工作强度，如果感到累，就提前休假。孕妇还不要动怒，洗澡时间不要过长，避免劳累。此阶段应尽量减少行房的次数，或是行房时应避免阴茎插得太深入，以免造成子宫收缩。怀孕晚期的孕妇要是出现早产的症兆，一定要及时就医。
怀孕可以通过调节饮食、改善生活习惯等避免高血压。
孕妇在怀孕后，体内的血容量会增加，内分泌激素水平会出现明显的变化，所以要在日常生活中要做到低盐，低糖，低脂，多吃一些有营养的食物。另外，可以多锻炼，如孕妇锻炼，定期进行身体检查，特别是要注意血压。另外，要保证充足的睡眠，避免过度肥胖。预防营养不良，避免营养过剩，避免血压上升。
服用紧急避孕药。放置含铜的节育环。生育前的女性选择避孕效果可靠，不影响未来生育的方式。首选的方法是复方短效口服避孕药，可以使用避孕套、外用杀精剂，但是避孕效果稍逊于口服避孕药。
一般情况下，同房后可以通过在72小时之内补服紧急避孕药，或者5日内安置宫内节育器避免怀孕，具体内容如下：
非保护性交后72个小时内补充口服紧急避孕药，或放置子宫内节育器，可以起到应急避孕的作用。紧急避孕剂和宫内节育器都是为了防止受精蛋着床，从而影响到女性的正常生活。如果通过打破宫腔内的环境来达到节育的目的，并不能防止受精卵在输卵管、宫颈或宫角的发生，从而防止宫外孕。如果是临时不想要小孩，可以在日常生活中采取适当的避孕方法，例如服用短效避孕药或者全程使用安全套。
