一般情况下，可以通过生活调理、光子嫩肤等方式来减少身体里的黑色素，具体分析如下：
1.生活调理：求美者平时出门注意防晒，减少紫外线对皮肤的照射，可以减少黑色素的生成，同时需要保持清淡饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣的食物，少吃盐、酱油，能有效减少身体里的黑色素。
2.光子嫩肤：光子嫩肤主要是利用强脉冲光的热力作用，直接深入皮下层，加快皮肤的新陈代谢，促进皮肤的胶原蛋白再生，从而达到美白的效果，能有效减少身体里的黑色素。
日常生活中求美者要注意多休息，保持适量的运动，有利于身体的恢复。
黑色素一般指皮肤出现黑色素沉着。皮肤出现黑色素沉着可以通过生活护理、点阵激光等方式进行改善。
1.生活护理：皮肤出现黑色素沉着，患者平时可以多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、芹菜等，能够抑制黑色素合成，进而改善情况。
2.点阵激光：如果局部范围较大，可以前往正规医院进行点阵激光治疗，通过激光的热量，能够促进体内新的胶原蛋白合成，进而能够达到去除黑色素的效果。需要注意的是，患者平时外出可以涂抹防晒霜。
如果在饮食上想要通过食疗或者是药物的方式来进行排除黑色素，可以多吃一些排除黑色素的蔬菜水果等，维生素c柠檬。等可以排除身体内的黑色素，比如像一些感光蔬菜等就不要吃这样的食物，吃多了是很容易出现身上长斑的情况，比如像香菜，白萝卜，芹菜等。
在发病早期，正常皮肤会发生黑色素沉着，并且会出现皮肤的瘙痒，灼痛，压痛等表现。同时还会出现精神萎靡，身体的消瘦，体力衰竭等全身症状。所以当出现这些症状的时候，一定要及时的进行治疗，以提高治愈率，并且患者在饮食上要吃高营养。
通常对于黑色素瘤检查我们可以用患者的血清进行免疫荧光标志黑色素组织的检查，又或者进行Vacca双PAP免疫酶标志的测定。再者，我们也通过对尿液进行一些测定性的观察检测。
早期症状通常是痣的突然生长和溃疡。背部的痣经常被摩擦和刺激。黑痣在长期摩擦和刺激下，会有恶性转化，转化成黑色素瘤。恶性转化的症状是痣颜色突然加深，生长率迅速增加，皮肤溃烂，痣粗糙。有时伴有淋巴结转移和肿大。
