舌头下面长了小肉块是平时不注意饮食卫生，长期的吃刺激食物，饮食不规律出现的舌炎，表现出疼痛不适的现象，改善口腔环境，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃刺激的食物。
舌头下长个小肉块可能是舌下腺乳头增生，大多数是慢性炎症刺激造成的。需要尽早到正规医院的口腔科检查，查清病因，在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如果病程较长，保守治疗无效，也可以采取手术的方法切除治疗。
舌头下面有肉芽，可能是慢性炎症性肿物、肿瘤性肿物、外伤性肿物，根据肿物的性质和处理方法，预后也会有所不同。
如果舌头下面的肉芽是慢性炎症性肿物，一般是慢性淋巴结，可以先观察，如果有肿块了会自动消失，如果过了很长一段时间还没有完全消失，就需要做肿瘤切除，同时要做病理检查。
如果是肿瘤性肿物，一般都是由唾液腺瘤引起的，常见的是良性的唾液腺瘤，也有恶性的腺样囊性癌，良性的肿块一般不会有疼痛、周围组织麻木等症状，恶性肿物一般会侵犯周围组织，引起疼痛、周围组织麻木等不适。
如果是外伤性的肉芽，通常不需要特别的治疗，就会自动吸收，然后消失。
问题分析：这个暂时观察，多进食流质饮食，避免辛辣刺激食物。
指导建议：可以完善凝血功能和血常规检查，多注意清淡饮食。
舌头下面起泡可能是舌头淋巴滤泡或者是上火，还有口腔囊肿引起的。如果上火，口腔感染有炎症，滤泡会慢慢增大增多的。日常饮食清淡，不吃上火坚硬的食物。保持口腔的清洁卫生。
不排除龟头炎的存在，有可能是局部卫生没有搞好或者是接触了不良的东西所影响的.所以说要具体问题具体分析明确的病因再对症治疗，此时注意温水清洗，保持局部清洁。到专业的泌尿外科来作出判断以后再进行治疗。
