平时就要注意局部保护，避免外力碰撞造成损伤。一旦损伤，需要截肢，以免局部塌陷、感染、坏死，引起全身感染，治疗非常困难。
平时也要注意保暖，不要感冒。饮食上吃低盐、低脂肪、低糖的食物，可以避免血糖上升。另外，要定期使用胰岛素和降糖药，有效控制血糖。必须严格禁烟、戒酒。吸烟也会导致局部血管功能减退，血管收缩会导致病情恶化，必须小心。
膝关节莫名其妙的出现淤青，主要考虑由于损伤造成的，常见于剧烈的对抗运动当中，由于运动中精神比较紧张，而且注意力都在对抗中，所以会造成膝关节磕碰、挫伤等情况，症状并不十分明显，在运动中的个体的感受也不很明确，在休息以后，会出现损伤造成的皮下瘀斑。
是因为献血后穿刺的血管的位置没有压紧，导致血管壁局部有出血，渗透到皮下组织里面形成的。早期是表现在抽血的地方出现肿块，有肿胀。因为里面是血等到慢慢的血液被人体组织吸收以后就在皮下形成一大片的淤青。
引起腿上出现淤青的原因是有很多的，具体是否是因为癌症引起的是需要去医院进行检查后才可以确定的。如果情况比较轻微的话就不用太过于担心，有可能是外伤所致。
腿上淤青需要根据病因的不同，采用不同的方法去处理。如果只是外伤性的淤青，24小时内需要冷敷，24小时之后是热敷，促进淤青消散。如果是患者自发的淤青，就需要查血常规和凝血功能，判断是不是凝血功能异常导致的皮下出血从而产生的淤青，如果确实是血液异常，需要根据异常的结果去治疗血液系统的疾病。
手臂上突然出现淤青的原因非常的多，主观性的原因比如出现了磕碰，有可能自己没有在意。然后突然间发现手臂上出现了淤青，像自己这种有磕碰的主观因素造成的手臂淤青，可以将手臂抬高，如果是在24小时之内可以局部进行冷敷，也有一些疾病的因素，比如血小板减少性紫癜。
