平时身体差，再加上缺乏运动，睡眠质量差等，引起的局部色素沉着有关系，平时要调养好胃，要清淡易消化饮食，同时要多运动，跑步，增强身体抵抗力，可以做局部的热敷，但如果非常影响，去正规医院的皮肤科做治疗。
首先考虑是由于慢性炎症刺激而导致的增生以及色素痣。需要及时的去正规的医院口腔科进行手术切除。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，病变组织切除后应该及时的送组织病理学检查，确定病变的性质。平时注意口腔卫生。
龟头上出现小黑点主要有以下原因，局部色素沉着。龟头局部色素沉着可以引起小黑点，一般无明显症状，无红肿以及疼痛。色素沉着具体原因不明，不需要特殊处理。局部炎症刺激。长期包皮龟头炎时会使龟头局部颜色变黑形成黑点，需要注意局部卫生，包皮过长需要手术。龟头局部血运不良也可以引起黑点。如果黑点出现疼痛破溃需要及时就诊。
脸上有小黑点可以通过物理方式去掉，具体分析如下：
如果缺乏维生素C可能会引起缺乏睡眠和紫外线的刺激，避免阳光直接照射，会造成皮肤上的黑色素沉淀形成黑斑，出门的时候可以带着帽子、打伞、涂防晒霜，也可以选择在紫外线较弱的地方出门。另外要注意多休息，11:00-1:00是身体排毒的最佳时间，这个时候要注意多休息，有利于身体的排毒。
男性的龟头它的颜色也是很深的，比如说一些年轻的小儿童，他们的龟头颜色是浅红色的，这个时候他们的龟头是比较稚嫩的，如果说我们一旦结了婚，以后就是个，龟头，颜色就会逐渐的由浅红变成暗红的。
一般情况下，龟头上有小黑点可能是不注意卫生、龟头炎等原因造成的，具体内容如下：
龟头上出现小黑点，主要是由于龟头局部皮肤摩擦造成的，或者是皮肤黑色素沉淀造成的，一般不会对身体造成任何的影响，不需要特别的处理，可以到正规的医院皮肤科进行检查。患者在日常生活中要注意个人卫生，不注重个人卫生，不能同房。如果是龟头炎，可以服用扑尔敏。
