经常月经不调，手脚冰冷，白带过多...

月经不调白带异常，经期尽量减少碰触凉水、洗头等会使身体着凉的事情，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。经行之时身体要保温，勿食生冷，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力，造成经血过多或延长，但可做适度温和的运动。

月经推迟、白带增多，女性月经周期正常，月经推迟一周以上。妊娠后，女性的身体荷尔蒙水平会上升，白带会出现轻微的增加，但是不会出现异味、瘙痒等情况。女性月经推迟也有可能是由于精神紧张、压力过大等因素引起的。如果出现白带量过多，伴有外阴瘙痒、异味等，需要考虑是炎性疾病。
如果出现月经不调白带增多的情况，可以进行尿妊娠试验，也可以到医院抽血。排除妊娠后需要做详细的检查，确定病因，然后进行针对性的治疗。

出现这样的症状并不是因为月经紊乱，白带正常就是白色。
女性在分娩后会出现内分泌失调，需要一段时间来恢复。女性要养成良好的作息习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素、矿物质等营养，促进身体的恢复。平时不要食用辛辣油腻的食物，避免引起内分泌紊乱。如果孕妇要母乳喂养，可以在孩子出生后的半年内来月经。并且月经不调是不会表现在白带上，会出现月经周期不稳定、月经量减少等症状。

通常情况下，白带增多可能是月经不调，也可能是怀孕。
出现白带增多的情况，建议患者可以去医院通过血常规检查、抽血检查等方式来进行判断。血HCG上述，有可能是怀孕，正常有可能是疾病导致的，可选择药物进行调理。如果是月经不调，生活中应该要保持良好的情绪，避免熬夜的情况。还可以在医生的指导下使用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗。

女性白带异常及月经不调，多数是因为人体内肝脾肾、功能紊乱所致，月经不调妇女需重视，肾虚脾虚或气虚。
此三者均可造成女性白带的增加，很可能造成月经量过多、或提早。白带异常和月经不调，极有可能是因为妇科炎症、内分泌失调还会造成白带异常、月经紊乱等。
建议女性在日常注意身体锻炼，增强体质，可以通过一些药物来治疗，一般建议采取中药调理身体，缓解月经异常。

白带异常月经不调，及时到医院妇科就诊，进行阴道B超以及阴道分泌物检查，明确诊断后对症治疗，药物的运用应该在医生的指导下进行，遵医嘱用药，有利于病情的好转，有性生活的情况下，应该做好防护措施，避免交叉感染。