需要先到当地的正规医院做妇科检查和彩超检查。然后对症吃药，因为方面也是有不同的疾病的，平时饮食上只能吃一些清淡类的食物，不能吃一些辛辣刺激生冷性的食物。
白带异常不能吃大蒜、姜等辛辣刺激的蔬菜食物，海鲜、啤酒、火锅、牛羊肉等油腻食物也不建议吃，多吃新鲜的瓜果蔬菜，同时应把底裤洗完以后，开水烫，太阳下暴晒，复发率会大大减少。
平常注意多吃高纤维食物，象是蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。不吃辛辣刺激性的食物，平时精神压力过大易造成内分泌失调，也会导致白带增多。要注意多休息，保持心情愉快。
白带异常可能是有妇科炎症，不同的炎症治疗方法是不同的。平时注意下边卫生状况，穿宽松透气的衣服暴晒内衣，勤换内衣，不要吃辛辣的食物，饮食清淡。治疗期间是不可以同房。
需要注意补充营养，增强体质，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。宜多吃具有健脾祛湿作用的食物；宜多喝汤水、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜；忌肥甘厚味及甜腻食品；忌葱、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物；忌煎炒、油炸类燥热性食物。
