要注意多久能正常走路多久能跑步

会员116429376 11个月 已回复
左脚裸脚扭伤韧带拉伤严重:已经有15天了:期间打了一个星期石膏:请问这样可以正常走路吗:感觉还是有点痛:走路不能正常走:问一下痛的话还可以正常走没事吗?多久能跑步 没有骨折哦
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙献武 主任医师 山东省文登整骨医院外科 三级甲等
擅长:腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,腹部创伤,静脉曲张,...
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指导意见:你好,你的消息提示坏不韧带损伤严重,首先应该固定 制动6-8周的时间,不可以负重行走;至于跑步时间应该根据回复的情况决定。
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韩玉成 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:心力衰竭,病毒性心肌炎,心房颤动,冠心病,急慢性心...
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指导意见:根据你的情况,如果韧带拉伤比较严重,目前要注意休息,尽量避免活动,三周后可以逐渐进行康复训练。根据恢复的情况,一般5到6周后,可以逐渐跑步训练。
相关问答

通常情况下,剖腹产后如果要跑步,要看具体的恢复情况。产后42天要进行一次产后体检,如果产后恢复良好,子宫复旧,盆底功能正常,可以逐渐恢复跑步。跑步的强度要分阶段进行,避免剧烈的运动。
盆底肌肉还没有完全恢复的情况下,最好不要太早的进行跑步或者增加腹部压力,以免引起盆腔器官脱垂。剖腹产42天是一个生理恢复的阶段,在此期间要多休息,避免过度疲劳,避免进行剧烈的运动,例如跑步等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

由于每个人的个人体质不同,其产后恢复时间也不同,一般产后6周-2个月能跑步。
通常女性分娩有两种方式,包括阴道分娩和剖宫产。进行阴道分娩的女性,产后恢复速度较快,一般产后6周左右能跑步。而剖宫产属于一种有创手术,产后恢复时间较长,为了避免产后因剧烈运动导致伤口愈合不良,通常建议产后2个月左右进行跑步。
需要注意的是,产后女性应注意运动的时间和强度,同时还可通过散步、瑜伽等方式来改善体型。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,脂肪肝跑步半年左右可以达到减肥,降低血脂的作用,从而改善脂肪肝。具体分析如下:
脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的一种肝脏病变,通常分酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两种类型。一般脂肪肝跑步半年左右可以达到减肥,降低血脂的作用,从而改善脂肪肝。患者应该保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
此外,患者还应该规律作息,避免熬夜,注意休息。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

早射的治疗一般要3-5个月的禁欲治疗,对于有早泄现象的人,首先应请医生判断是否属于真正早泄。有些人误认自己有早泄,但双方其实在性欲高潮的时间上不协调,女方尚未达到性欲高潮而男方过早地射精,相当普遍,并不是真正的早泄。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

这需要根据崴脚之后具体的伤情进行判定。如果是有第五跖骨基底部骨折,需要进行石膏外固定4-6周,然后拆除石膏开始走路。但是恢复到完全正常走路,需要3个月左右的时间。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术