月经不调的表现主要有月经周期的改变、月经经量的改变、月经频次的改变等。如果月经周期为28天左右，出现提前或者推迟，并且超过一周，一般是月经不调。如果月经经量少于5mL或者大于80mL，也是月经不调。如果月经频次，一年超过14次或者少于八次，也是月经不调。如果出现这些症状，患者需要及时进行治疗，及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
调理经期讲究的是饮食和药物的配合，同时还要针对经期和经期的长短进行调整。中医认为，经期提前的病人主要是气虚证，主要是用人参代茶饮、黄芪煲鸡等。临床上，经期晚期的病人多以血虚证为主，辅以补血的饮食及中药。可以选择牛肉、红枣、猪肝、当归、黄芪等，最好是在月经结束后3-7天内使用。配合针灸，调理气血，促进怀孕。
具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
在生活中需要积极做好护理工作来改善月经失调，首先在生活中不能着凉和熬夜也不要吃刺激性的食物，需要积极检查月经失调的原因，然后对证来用药的，不要有压力，多吃补血养心的食物看看效果。
月经不调的症状有；月经提前，比如有的人月经周期是28天，下一次月经可能会提前六七天，甚至半个月来潮；月经推后，即到了月经下次月经来的时间，却一直没有来，可能会推迟十几天，甚至一个月；月经时间不规律；月经量的异常，正常月经量是在80毫升以内；如果经常出现这种不正常的表现，需要及时到医院就诊治疗。
女性月经不调需要进行以下的检查：
导致女性出现月经不调的原因有很多情况，如内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜过薄、饮食不当、过度节食、营养不良等造成的情况。若是女性出现多次的月经不调的情况，需要到正规的三甲医院进行检查，进行子宫附件超声、女性激素、AMH的检查，在查明具体原因后，在医生的指导下，进行服药治疗。
