怎么多动锻炼

会员116421842 18岁 已回复
你好,我左脚后跟筋肌腱完全断了,3月13日,下午,当天在学校上厕所摔跤了,然后及时送进医院,然后h很快就做手术,已经接好了,我现在的石膏板已经固定了1个多月了。我想以后怎么运动,以后会有后遗症吗?
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许恒参 医师 聊城市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
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指导意见:如果疼痛消失,可以进行相关的屈伸活动,促进锻炼。
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潘月嫦 主治医师 江门市新会区第二人民医院中医科 二级甲等
擅长:哮证喘证,自汗盗汗,感冒,咳嗽,痰饮,胃痛,粉刺
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指导意见:你好!根据你描述的情况,要看手术治疗的效果和后期的休息恢复了。如果手术做好了,休息够了,后期可以正常活动的。只要不要太剧烈的运动就可以了。这些天要注意多休息,不要过度劳累。
相关问答

感觉统合训练,治疗的关键是进行平衡运动、协调运动、眼和手的协调等的训练,让儿童在大人的指导下按照图纸所示的步骤和方法装配一架纸的飞机、坦克等模型,要求儿童必须认地、完全按照图纸的要求去做。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

先规定段时间内对于事物的注意力,循序渐进,鼓励其良好行为,限制其不良行为的训练程序。训练中以表扬、赞许、奖赏等方式强化良好的行为。特别注意找出每个孩子的优点和优势,及时的予以鼓励,增强其信心。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

对于多动症儿童的锻炼方法有很多,主要都以刺激脑部神经为目的,如阅读和书写的方法,可以有效使注意力不太集中的患儿锻炼其脑部的协调区域,以达到治疗的目的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

多动症的症状较为典型,多动症孩子会出现注意力不集中的情况,有些孩子在课堂上喜欢玩,容易分心,尤其是在做功课或者学习的时候,会用一些恶作剧或者恶作剧的方式来打断他们的学习。
儿童多动症,情绪不稳定,容易冲动,自我控制能力差,有些孩子会表现出不良的行为,家长和老师严厉的批评都没有吸取教训,反而会加重。还有的孩子会出现学习上的问题,甚至会造成严重的学习成绩下降,造成神经系统发育障碍。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童ADHD的主要表现为:经常不能关注到具体的事情,在学习或者做其它事情时会疏忽;在工作或运动中保持集中注意力是困难的;当人们与他谈话时,往往显得不在倾听;经常难以按照指令完成任务、完成作业、做家务;通常难以进行有组织的计划工作。建议得了多动症的患者及时前往正规医院,在医生指导下进行必要的训练,以免延误病情。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童多动症需要挂儿童神经科。
儿童多动症是儿童期常见的一类心理障碍,其症状变现为表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动,常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。
单纯的药物治疗并不能完全根除孩子的问题,还需要帮助孩子解决不善于结交朋友的问题、缺乏自信心的问题。父母和其他家庭成员也需要一起配合治疗,耐心帮助孩子。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。