平时多吃海鲜，可以提高性能力，海鲜中大多含有大量的锌，锌缺乏会影响到男性的精子的数量与质量，所以，每天都吃点生蚝、虾、泥鳅，早泄是由多种原因引起的，生活习惯、压力、年龄都有一定的关系。
正常发育的宝宝在4个月的时候会翻身，六个月左右会独自坐起，七个月左右会尝试着爬动。四个月的孩子骨骼还比较柔软，在自己的能力范围内，只会进行翻身的动作，不要在宝宝翻身可以触及到的地方放一些比较坚硬的物体，以免会伤到宝宝。
首先建立孕产妇保健手册，确定孕周，推算孕产期，评估妊娠期高危因素。测量血压，体重，测量宫底高度，腹围，听胎心音。化验检查包括血常规和血型，尿常规，优生甲状腺功能检查，空腹血糖。
第一个方面粗细动作，包括四个月的宝宝可以扶着自己的髋部能坐立，可在仰卧位时用双手支撑抬起自己的胸部，手能握持玩具。第二个语言方面，宝宝自己可以笑出声音。第三个方面就是适应周围人物的能力，可以抓面前的物体，自己玩弄自己的手指，见到父母拿着食物，表现出喜悦，有意识的笑或者哭。
一般情况下，这种情况可能是慢性胃炎引起，也可能是消化不良、胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调以及肠易激综合征等疾病诱发，建议您入院进行胃镜检查来诊断病因。如果确诊为慢性胃炎引起，则大多由于幽门螺旋杆菌感染、自身免疫性胃炎、不良的饮食习惯、长期服用某种药物以及长期吸烟酗酒等因素诱发，临床上以莫沙必利以及促胃动力药物治疗为主，同时饮食上应以容易消化的清淡食物为主，多吃瓜果蔬菜。
气暴躁，易怒，失眠，精神力不集中等不适症状，结合50岁的年龄，是更年期综合症的结果。引起更年期综合症的原因主要是卵巢功能衰竭，导致雌激素分泌大量下降，因此引发的一系列心血管以及神经精神症状。平时，不太开朗乐观的人，比较容易紧张的人，更年期症状会比较重一些。
