治疗腰骶部肌筋膜炎应针对其特定病症。
症状较轻者可采取保守治疗如红外线照射、康复训练或中医中药外敷、针刺治疗。症状严重者，可采用小针刀，疗效更佳。若腰骶部肌筋膜炎持续时间较长，形成挛缩或者结节时，需进行手术治疗，手术步骤为将挛缩肌筋膜去除，使肌肉间粘连得到松解，使其运动功能得到恢复，临床症状得到缓解。
腰骶部酸、胀、疼痛是腰骶部肌筋膜患者的主要表现，同时伴随着腰肌的僵直和板胀感。
腰骶部肌筋膜炎是由于长期的肌肉、筋膜、韧带等的软组织长期受损，导致组织变性、肥厚、挛缩刺激周边神经，导致的炎症反应。腰背部酸痛胀痛，会有很大的压力。休息后症状缓解，疲劳或运动过度后症状加剧。不能久蹲。腰部活动一般不会受到限制或轻微的限制。
肌筋膜炎通常累及颈部、背部、腰部及骶部。主要的临床表现是：受累部位有一种弥漫性的疼痛，有一种重压的感觉，这种感觉时轻时重，反复发作。
如果是在下雨天和天气变冷的时候，症状就会更加严重，患者会感觉到疼痛，局部会有明显的压痛点。如果患者反复出现症状，可以在肌筋膜炎中触摸到疼痛的条索状物或结节。由于肌结膜炎是由无菌性炎症所致，因此可以采用非甾体类的抗炎药物进行治疗，同时还需要进行局部的热敷，如果有必要，可以在明显的压痛处进行局部药物封闭，从而减轻肌筋膜炎所致的疼痛。
臀中肌筋膜炎可以采取以下办法进行治疗。
臀中肌筋膜炎是一种有效的治疗方式，通常超过半数的臀中肌筋膜炎都可以通过适当的休息来减轻疼痛，需要2个星期的时间。如果休息后不能改善，可以进行局部的治疗，同时还可以进行康复推拿、按摩、针灸等治疗，这样可以加速治疗臀中肌筋膜炎引起的疼痛性结节，促进臀中肌筋膜炎的康复。
一般来说，肌筋膜炎患者，若积极治疗，约7-10天内，多数肌筋膜炎可恢复正常。
但有一点须引起重视，须遵医嘱并积极配合，不然时间难估。治疗肌筋膜炎多以休息为原则，不做过多、过猛的活动量，并注意防寒保暖避免病症恶化。肌筋膜炎治愈以后。必须坚持运动及热敷、按摩以防疾病复发。好还需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物。
