避免长时间的站立，要养成每日做一些适当的运动。可以活动下肢，促进肌肉收缩，增加血液回流。睡觉时，要将脚适当的垫高，并保持最舒适的姿势入睡。每日可以有数次的躺下，将腿抬高，高于心脏的姿势，可以促进腿部的静脉循环。
压迫治疗法。使用循序减压的静脉曲张袜，循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力，然后顺着腿部往上逐渐递减，在小腿处减到最大压力值的70%-90%。这种压力的递减变化，可以使下肢静脉血流以及浅静脉血流有效的回流，改善患者的下肢静脉和瓣膜所承受的压力。
静脉曲张膏，对于静脉曲张的治疗，效果是非常有限的。因为静脉曲张膏只能够减少静脉曲张血液淤滞的状态，起不到根本性治疗静脉曲张的目的。静脉曲张的病因是静脉血液的反流，也就是静脉血液逆着正常的血流方向，进入到了浅静脉，会导致静脉内压力升高，静脉血液淤滞。
可以选择保守治疗，无症状或者症状轻微的而没有生育要求的病者，可以进行非手术治疗，方法包括阴囊托带、局部冷敷、口服中西药物等，也可以手术治疗，是目前最有效的方法。
精索静脉曲张3.5是不正常的，正常是不会出现曲张的，主要是由于长时间久坐或者性欲过多等，导致精索静脉血流不通畅，就会导致精索静脉曲张，静脉曲胀会影响男性的精液质量，需要通过手术进行治疗。
轻度的可以保守治疗，即通过休息，穿紧身內褲，减小剧烈运动，适当的使用活血药物等来治疗，而中、重度的或伴有不育或精液异常的，是必须做手术的。因为棈鎍静脉曲张，使血液回流受阻，造成睾丸的血液循环障碍，使睾丸的生精和分泌功能不能正常进行，久之可以导致睾丸的萎缩，丧失所有功能。
