肩周及胳膊疼估计是长期的劳累导致的肩关节慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，产生的肩周炎的表现。也有可能是颈椎不好引起的肩膀牵涉痛，那就要注意加强颈椎保养了，不能长时间低头，长时间保持一个姿势。日常注意保养。
卧推时肩部出现疼痛症状，可能是动作不规范、重量过重、未进行热身等原因导致的。
如果患者卧推的动作不规范，如杠铃垂直起降、背部未完全贴紧卧推凳等均可能导致肩部过度受力，从而出现疼痛症状。另外，如果卧推重量过重，远超出能承受的最大重量，容易导致肩关节借力，引起肩关节损伤，出现肩部疼痛的症状。此外，如果握推前未进行肩关节的热身活动，也容易在卧推时导致肩部疼痛。
腿脚怕冷怕风是类风湿引起的，也与平时过度劳累造成的意关节部位保暖，居住的环境要通风，避免潮湿，多吃高蛋白维生素丰富的食物提高免疫力，注意休息，不能劳累，放松压力，加强运动，提高身体素质，防止着凉感冒。
宝宝哭时憋好久才出声是屏气发作导致的，具体内容如下：
屏气发作是呼吸暂停的异常人格和行为问题。多发生于6~18个月的婴儿，5岁后会逐渐自然消失。呼吸暂停发作，常发生在情绪变化剧烈时，常导致过度换气，抑制呼吸中枢，哭闹时憋气，脑血管扩张。当大脑缺氧时，可出现晕厥、意识丧失、嘴唇发绀、躯干和四肢伸直，甚至四肢抽搐。0.5~1分钟后呼吸恢复，症状减轻。一天可以发生好几次。这种孩子脾气暴躁，任性。对于这种孩子，要加强家庭教育。如有冲突，应耐心解释，避免粗暴打骂，尽量不要让孩子有发脾气和哭闹的机会。有时需要与癫痫相鉴别。这样的孩子往往缺铁。可以化验血常规或者微量元素。如果有缺铁的情况，要及时补充，以免贫血。另一方面，注意是否被吃的东西呛到。婴儿会呛奶，大一点的孩子会出现一些异物吸入等情况。一定要注意识别。原因不同，处理方法也不同。
婴儿哭得憋得很长时间才能出声这种状况，应是愤怒紧张引起的喉部肌肉痉挛，导致呼吸困难之后所产生的一种病症，可去医院耳鼻喉科就诊，有无扁桃体肥大状况引起呼吸道梗阻，若有，请与医师合作处理，此外平时要尽量避免造成孩子的情绪紧张和哭闹。
此外，宝宝哭时憋好久才出声不排除受到惊吓引起的，建议家长注意安抚宝宝情绪。
