可以先补钙试试，严重的话尽快去检查，根据疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
一般和咬合功能不良或者是血液淤滞等都有一定的关系。也有可能是色素沉着等引起的不适的症状。建议平时一定要注意多休息，不要熬夜，少吃刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿。
一般和咬合功能不良或者是血液淤滞等都有一定的关系。也有可能是色素沉着等引起的不适的症状。建议平时一定要注意多休息，不要熬夜，少吃刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿。
舌头有瘀斑的话很可能是体内有淤血还有湿气。可以找一个老中医看一下，吃中药调理一段时间，中药能活血化瘀，祛湿清热等功效。平时不要吃太多冷饮，不要吃过于油腻的食物等。
皮肤出现瘀斑首先需要完善血常规和凝血功能。如果血小板减少，可能为与机体自身免疫功能异常、血小板的生成减少、血小板破坏增多、血小板消耗过度有关。如果血小板正常的情况下，可能会与过敏，血管内压增高，血管周围组织支撑物组织减少等有关。如凝血功能异常，可能与应用抗凝药物，遗传因素，昆虫叮咬，弥散性血管内凝血等有关。
舌头上有瘀斑可以考虑体内有淤血，体内淤血可以引起不同的疾病，如冠心病，月经不正常，有血块等。你可以到医院中医科就诊，可以做心电图，了解心脏供血情况，通过望闻问切辩证以后，选择相应的方剂进行治疗。